〈按摩師日誌 22〉2012年元月台中SPA之旅(上)

這次台中行一直到出發當天我都還不確定是哪個單位的邀請?只知道可能是一種小型的員工活動、福利之類的。對方的來信十分誠懇、細心，在透過好幾封電子郵件與反覆確認費用、場地、按摩床、毛巾、時間…等等都OK了，就高高興興地出發了。

按摩床是最重要的，因為曾經遇過一般美容按摩床太低不能調高，做完會腰酸的情形，如果按摩床沒問題會讓我放心很多。

出發前收到要前往的地址，用Google地圖搜到的是：「朵薩 Dosha SPA」，我想也可能是同一棟樓的其他單位或公司，我沒有多做猜想，只是專心準備我所要攜帶的物件。我的能量除了要照顧好自己還要完成五、六個個案，心情雖然輕鬆卻也是散漫不得的。

這次出發不只是工作，同時也是我的2012年元旦假期。邊旅行邊工作，工作完再跟朋友輕鬆地聚聚聊聊，我最喜歡這樣的安排了，這次的台中SPA之旅就是這樣開始與結束的。

元月二日下午從台北搭高鐵到台中站下車，出站後再轉搭排班計程車，這過程真是一種享受，台中計程車的車身與司機都非常乾淨、有禮貌，完全不用擔心車內空氣污濁，也不會讓人急著想開窗透氣，比起台北的計程車品質真的是好太多了。

司機直接送我到目的地址，很快就到了，果然是：「朵薩 Dosha…以及很多其他招牌…」(如上圖)， 不想太多是對的。

一進門就受到熱情的招呼：「您是阿敏老師嗎?」好吧沒錯：「是，我是..阿敏老師..」，就這樣我就有點害羞地走進朵薩的大廳。

這裡就像是座美術館，卻比美術館多了許多溫暖的人情味，而且還有許多活生生的花朵與植物，讓人的身、心立刻就放鬆下來。

在朵薩朋友的帶領下，我進到工作的房間，放下行李的第一件事就是確認空間、床位、以及明後天所需的毛巾、枕頭…等等。由於原本的環境就已經很棒了，所以很快的就設置好我所需要的個案空間。我沉澱了一下，心情也更安定下來。

晚餐時間已到，我打電話給住台中的李四(化名)，他說真是太巧了，他上午才正在跟朋友聊到我，我跟他說過兩天工作結束後再去找他，他說他們搬到新的地方了，上次那間可以做個案的房子也租出去了...。嗯，這樣就又沒有地方可以另接個案了。

我走出房門、下樓走到外面，準備找晚餐吃，到了路口才驚覺：「咦，這裡不就是李四夫婦他們家附近嘛?」對，只隔著一條馬路過了紅綠燈就到李四家了。我忍不住又撥了一通電話告訴李四告訴他這事兒，然後很順利的在附近找到一家素食餐廳進去用餐，一路上映入眼簾的都是熟悉的風景與店家，心情頗為奇妙。

PS：關於「朵薩 Dosha SPA」的介紹：
http://www.dosha.com.tw/flag/aboutus.asp

奧修談「內觀 vipassana」(一)

我有個錫蘭的案例，它是個佛教國家，有許多佛教僧侶都在宣揚內觀（Vipassana）靜心……這種技巧很簡單，不過他們自己從來沒有做過。去教導別人任何你沒有做過的事情 ， 沒有體驗過它可能導致的一切可能性、結果、困難、問題，那你就是在犯罪。

這個來找我的人是個佛教和尚。他失眠了3年，所有的治療都用過了，但都沒有成功；沒有葯物有效。他的導師說：「在晚上做內觀。」即使你在白天做內觀，它的影響也會帶到晚上；所以我才建議在最遠的時點，在日出之前做。兩個小時就夠了；超過兩小時…… 超過某種劑量，甘露也會變成毒葯。

一天做10小時內觀可以讓任何人發瘋……

內觀是最偉大的靜心之一，但只有在師父的手裡。在技師的手裡，它是最大的危險。這個人可能成道，也可能發瘋；兩種可能性都存在，一切都取決於在是在誰的指導之下。

當那個錫蘭和尚來找我，我說：「我不是個佛教徒，你們一直由佛教的和尚指導。你有什麼必要來找我呢？」

他說：「他們全都失敗了。他們都教導我，但他們無法把我治好。我要發瘋了。我一點覺都睡不了。」

當他告訴我這一點……佛教和尚是不應該笑的，但我給他講了個笑話。在一瞬間，他呆住了，因為他來的時候非常嚴肅。

我告訴他，在英國有一個人，那個人不是普通人，而是一個富有的地主，他問另一個地主 ， 用英式的態度和禮節問他：「你昨天晚上和我妻子睡覺是正確的嗎？」另一個地主說：「我的朋友，一點覺都沒睡。」

連那個佛教和尚都笑了。他說：「你是個怪人。我從錫蘭過來，而你給我講笑話！我是個宗教人士。」

我說：「所以我才給你講宗教的笑話。如果你留下來和我在一起，我也會給你講下流的笑話。」

我說：「你的毛病用什麼葯都治不好。你的毛病就是你的內觀引起的。」

他說：「內觀？但內觀是佛陀的靜心；他就是通過內觀成道的。」

我說：「你又不是佛陀，你不明白，在日落之後做內觀是很危險的。如果你在晚上做兩個小時的內觀，你就無法睡覺了。它在你裡面創造出的覺知會持續整個晚上。」

我一直在尋找原產地在印度的笑話。我一個笑話都沒找到。嚴肅的人……他們一直談論神，天堂和地獄，轉世，還有因果報應的哲學，笑話在哪裡並不適合。

當我開始演講，我一直在談論靜心，我也許就會講個笑話。偶爾一些耆那教的僧侶，佛教的和尚以及印度教的傳教士會來找我，他們說：「你談論的靜心那麼美，為什麼你要把笑話加進來呢？它破壞了一切。大家都開始笑。他們本來嚴肅起來了。你所有的努力都白費了。你花了半個小時讓他們嚴肅起來，然後你又講一個笑話，你把一切都搞砸了。在這個世界上，為什麼你要講笑話呢？佛陀從來不講笑話。克里虛那也從來不講笑話。」

我說：「我不是佛陀，也不是克里虛那，我對嚴肅不感興趣。」

事實上，就是因為他們變得嚴肅了，我才不得不把笑話加進來。我不希望任何人變得嚴肅。我希望每個人都是好玩的。生命必須越來越靠近歡笑，而不是嚴肅。

摘自：奧修傳_第五章

註：年輕時我剛接觸氣功，經常在晚上靜坐，老師並沒有特別提醒晚上靜坐的注意事項，而我就這樣常常坐到半夜兩、三點精神還很好，氣是有練了一些，睡眠時間卻越來越少。現在的我在睡前也會靜坐，但不是在練功，也不是在做內觀，就只是為了幫助睡眠的靜坐，「放鬆、睡著...」反而是我睡前靜坐的目的，當然也就不會有任何罪惡感。

如果要內觀，要獨立給它一個時段，不要跟睡眠時間混在一起，不要剝削睡眠時間來靜坐，否則兩種都會做不好。(by prem ameen)

〈按摩師日誌 21〉2011年最後一個星期的三位個案(下)

第三位

第三位，也是2011年最後一位，是位中年男士，他是由太太打來預約的。他對於我去了六次內觀表示佩服，我則是回應說：「我還遇到一位去了十二次，將內觀當養老院的阿伯…。」意思是次數並不是很重要，也順便把讚美扔在一邊，這是我(不算好)的語言慣性，不然要我從＂很厲害＂接起也不知怎麼說下去，基本上有點在亂說。 尤其是在個案開始之前，為了安頓對方的頭腦或是放鬆氣氛再加上時間有限，有時候我可能會無言、傾聽、建議、或是亂說…。

我們也談了一些關於生態村、社區、共同生活的可能交換意見，就這樣花了快一個小時。時間上距離去年生態村影片活動剛好一年，也觸動了我一些心情。

個案過程中他並沒有什麼疼痛的表示，呼吸也很細微。結束後他說小腿其實很痛，我笑說：「你藏得很好，我從外面都完全看不出來。」他對於最後的【頭薦骨】覺得很神奇，我順便跟他解釋為什麼在做【頭薦骨】之前先做按摩會更好。他是有在靜坐、注意呼吸的人，所以能夠對於頭腦的變化過程更覺知。

奧修：「在社區裏不可能有貪婪，因為沒有金錢可以累積，沒有人是貧窮的，也沒有人是富有的，你將會很容易忘掉所有關於貪婪的事。你為什麼要佔有？因為你處於一個別人都很有佔有欲的社會裏，你無法保護你自己。如果你不佔有，你將會被其他佔有的人所摧毀。

所有這些事——佔有、缺乏愛心、貪婪、不謙虛、欲望、和嫉妒都是生活在充滿這些東西的世界的副產物。這個世界要求每一個人都具有這些有毒的態度。生活在社區裏你不可能會貪婪，因為沒有可以支持貪婪的東西。

沒有模仿別人的問題，也沒有野心的問題，因為人們會按照他本然的樣子被尊敬。不會要求說他們必須成為總統、副總統、或首相，然後他們才受到尊敬。他們應該按照他們本然的樣子受到尊敬。不論他們做什麼，如果它是具有創造力的，而且為社會所需要，他們就被榮耀。

心地狹窄是被你們的宗教或被你們政治的意識形態所創造出來的，這些都是學來的、在你裏面培養出來的東西，它們不是你意識的一部份，它們不是你本性的一部份。所以我並沒有太樂觀，我並沒有對你採取一種非常正向的看法，我只是很實際。我知道你為什麼會是你現在這樣，因為你生活在一個錯誤的世界裏，為了要生存，你必須也是錯誤的。

如果你被允許生活在一個健全的社會裏，在那裏人們很自然地就很謙虛，因為謙虛是受到尊敬的，而自我主義者將會被送進心理治療醫院，在那裏人們是不佔有的，因為他們所有的需要都被滿足了，他們所需要的機會都被給予了……他們為什麼要為明天擔心呢？他們為什麼要為明天囤積呢？他們知道他們不需要擔心，他們並不是單獨的，有五千個人在照顧他們。如果他們在今天可以創造出一個很美的人生，他們在明天將能夠創造出一個更好的人生、對未來的恐懼將會消失。

佔有是來自對未來的恐懼，因為如果你不佔有，你明天將要怎麼辦？你老了將要怎麼辦？在一個社區裏，較老的人因為他們更有經驗，所以將會被愛、被尊敬，較老的人將會變成老師或引導者。」

~摘自：《新人類》

〈按摩師日誌 20〉2011年最後一個星期的三位個案(中)

第二位

這是她第三次來做個案，可以說一次比一次更信任，一次比一次更深。個案後她對我說；「謝謝你，我終於知道什麼叫做內在空間了...」。

她說前兩次她有很多的期待，例如對於頭薦骨的期待、對於能量按摩的期待…。在這一次的個案之前，她參加了連續三天的靜心活動，我不知道她參加的是什麼樣的課程，也沒有詢問。不她似乎比以前更敏感了些，也比較勇於表達。可以明顯看出她很認真地在為自己安排工作、靜心、個案三者的最佳時間調配。

通常如果個案的呼吸得比較深，我也會按得比較慢、比較深，或許就會碰觸到些什麼。這一次在腰部、太陽神經叢、心輪、肩胛骨附近，她都有很明顯的情緒反應，在背部左側的部分，我不得不停留久一些，耐心地等待著…。

在個案後，她説了很多謝謝，拿著衛生紙頻頻擦拭眼淚。

我只記得最後她說的這一句：
「謝謝你，你有服務到我的靈性...」

有這句話就夠了，不是嗎?

最棒的事情，是見到個案用雙手，奉上今天的個案費用對我說：「謝謝」，微笑地說：「謝謝」，用感激的眼神、閃亮亮的雙眼說：「謝謝」。而我，也舉起雙手迎接這份酬勞，謝謝她將自己帶來，全然地和我一起完成這個個案。透過她的眼睛，我看見新的能量正活生生地跳動著。

「謝謝你，你有服務到我的靈性...」

這句話在我心裡回蕩著，陪伴我一直到搭上了捷運，在夜晚十一點的捷運車上，我對自己感到驕傲，我的心就這樣一直悸動著。

約書亞：「一個人想感謝你，以言語（稱讚和感謝）或行動（金錢、物質、某些幫助）的方式，試著不要認為他沒必要這樣做而拒絕。感受他所給予你的能量的溫暖，即使他以金錢的方式感謝你。允許自己接受這一溫暖和友愛的回報，不要害怕”自我”因此失去控制。接納——允許並接受他人想給予你的一切——是送給你自己的一個珍貴禮物。它使你與地球連結，使你感到在這裡受歡迎，使你希望自己的創造力與物質實相能有更強的連結。與地球的連接越強，你所做的光之工作就越充滿力量，充滿愛。他人會因此受益，因著真心喜歡的工作而獲得豐裕，並非只是為了你自己，豐裕帶給你喜悅、享受和快樂，因此你的靈性力量會增強，你更加希望與他人分享你的力量。這樣，就形成了一個使雙方都獲得成效和豐盛的取予的良性循環。」 

~摘自：《靈性人生》約書亞的解答
http://premameen.blogspot.com/2011/01/blog-post_05.html

〈按摩師日誌 19〉2011年最後一個星期的三位個案(上)

第一位

被我稱為「2010年最難按的客人」來電要約個案，時間差不多剛好滿一年，她是位年輕美眉，在去年2010年12月的倒數第二天來。難按的定義在此指的是：「你對她做了所有對的事、以及說了對的、肯定的、正面的、鼓勵的話，而且在個案過程中她的身體、情緒也都呈著現好的反應，結果在最後分享時，卻仍是説著跟剛進來時一樣的徬徨、無助、虛弱、嘆息的話。」簡單的說，我給出去的彷彿都掉進黑洞裡，完全不著痕跡，不見了。

我以為又完成了一次很棒的個案。但是從她的表情看起來似乎「完全沒有」被療癒到。「怎麼會有這種事？」或者她更在乎的，也就是她所問我的：「...這樣我爸爸就會回來嗎？我男朋友就不會離開我嗎？我應該去上家族排列嗎？...」

我的心情就好像是參加了一場考試，明明每一題都會寫，結果放榜成積卻是零分、落榜、失格。這會讓人有極大的挫折，並深深懷疑自己。到了隔天我都還在耿耿於懷，與朋友碰面時，我甚至需他們的安慰及鼓勵，這可是從來沒發生過的事啊。

在今年這次個案之前，一位女性朋友在臉書上提供了這樣的提醒：

「頭腦總是比較慢.....但你要相信她的身體細胞頻率已改變了，只是當事人未察覺罷了~ 她會繼續跟你訴這些苦，是因為信任你，唉~ 男人就是不懂女人無病也愛嚷嚷的心情呀!! 」

真的是這樣嘛?

這回我嚴陣以待，而她也很配合，只有出了一點點小狀況，也就是在當天清晨她臨時發了一通簡訊說要「延後一個半小時」才能到，然後「再遲到個十五分鐘」如此「而已」。後來我才知到她是提前在早上去完成下午的事，以便在個案中以及個案之後可以更從容、更不趕時間。所有只要是為了她自己，為了讓這個個案時光能夠更全然，所做的變動我都是欣然接受的。

她說她今年一整年都在整脊，但覺得沒什麼感覺，我問她：「沒感覺為什麼還整了一整年呢？」她回答：「整脊師跟她說三個月就會好，結果三個月之後又是三個月…。」我隱約想起去年有跟她提到脊椎摸起來有點不是很好，可是她為什麼會選擇去整脊哩?

這次的個案分享她不再談論別人了，焦點全都在自己身上，也可以說成熟了許多。在完成分享之後，她起身準備好要離去的時候….

我有點緬腆地問她：「我可以擁抱妳一下嗎？」
(↑註：以上不是標準作業流程)
她停了一秒說：「嗯，可以啊。」
在擁抱之後，我又問：「妳有在想什麼嗎？」
她回答：「是真心的。」
我笑了出來，一整個無話可說，弱掉了。

我也是真心的，但我不擅表答。由於她可能又再過整整一年才來個案也說不定，我沒有其它祝福方式，只能以擁抱二十秒表示心意，謝謝她這回沒有再丟給我難解的問題，並且還回來幫我「更新」了去年挫折的記憶。表面上溝通雖然良好，但我還是明顯感覺到世代不同的差異。就好比像「真心」這樣的字詞，我只在偶像劇中聽到，這並不是我的慣用語。在個案過程中的許多溝通，如果能有一些所謂的「靈性」常識、共識甚至是體驗會比較好，而她不但是一片空白，甚至連一般的瑜珈伸展都不曉得，也沒做過。

最後我又示範幾個好用簡單的伸展動作，適合在睡前或起床時做，對於腰部、腹部的循環很有幫助，她一看就說懂了，隔天傳簡訊告訴我說當天回去就有做了，還說：「效果不錯哩」。

約書亞：「你吸收他人能量的情況，常常是你無意識地允許他人的能量——它常常與你自身的某些能量相似——進入自己。這個”"新來"“的能量緊緊鉤住你”自家的”能量並增強它。例如，你的客戶心中有自卑感，而你也如此。在治療過程中，你的自卑感受到觸動，治療後你開始懷疑自己剛剛做的是否夠好，你認為這是你自己產生的懷疑，事實上，是客戶的部分自我懷疑進入了你的能量系統，並導致你比平時更加懷疑自己。這是你無意識地吸收客戶負面能量的情況，你沒有意識到這一自我懷疑並非完全來自於你自己，無法很好地看清你們之間的分界。」 

~摘自：《靈性人生》約書亞的解答 

http://premameen.blogspot.com/2011/01/blog-post_22.html

靛藍水晶現象：注意力缺陷障礙（ADD）及注意缺陷過動障礙（ADHD）兒童

Indigo and Crystal Phenomena: ADD and ADHD Children

作者：麗莎.沃特利 (Lisa Whatley ) 翻譯：悠媽
原址：http://www.newagejournal.com/indigo-crystal-children.htm

Who are these Indigo and Crystal Children? Am I one? How can I help my own child who seems to be one?

靛藍和水晶兒童是什麽様的孩子呢？我也是其中一員嗎？如果我的孩子看起來很像那我要怎麽幫助他/她呢？

There are many things that we can do to help these new breed of children, but the most important thing to know is that the Indigo/Crystal phenomenon is the next big step in our human evolution. We all are, in some way or another, becoming more like the Indigo and Crystal people. The more one chooses to consciously work towards change, the faster the results will be for that individual. This new breed of children (which truly isn't all that new, just massive amounts now) has come to show us the way as we have forgotten. They are our mirrors. Which simply means they mirror what is inside of us, all that needs to change in order to evolve or raise our consciousness. They have come here to help change the vibrations of our lives and to create peace, balance and harmony.

在很多方面我們可以為這類新型兒童提供幫助，但最重要且最需要了解的是：靛藍/水晶現象是我們人類接下來將要面臨的一次重大的進化變革。我們所有人都會以某種方式或在某一方面變得越來越像是靛藍或水晶人種。一個人越是有意識地選擇了朝這個方向努力，便會越快地在這個人身上看到結果。

這類新型兒童（其實這類兒童現在已經不算那麽“新”了，他們已在我們當中大量存在）是來向我們展示那些已經被遺忘掉的本性。他們是我們的鏡子，為了要映射出那些本就存在於我們内在之中的覺知能力，但是需要通過改變現狀才能重新獲得並加以提升。他們來到這裏，來幫助我們改變生命的振動頻率，以創造安寜、平衡與和諧。

Therefore, the Indigos have emerged to knock down the old outdated systems! They are warriors and they are on a mission! They create chaos everywhere they go. They can sense dishonesty a mile away and are unable to conform to dysfunctional situations within their homes, schools and work places. Gone are the days of threatening "wait till your father gets home," or "you'll be suspended," the Indigos don't care! They have inner-lie detectors and will not be manipulated nor fall for hidden agendas. They are very head strong and do not like to be told what to do, nor do they want to do it your way. If we do not break out of our old control habits, threat habits or any other destructive behavior, they will show us that we must learn new methods in order for peace to prevail! This is done through heart connections, with love. They simply do not have the ability to disassociate from their feelings and pretend that everything is okay. They respond the best to all situations when they are treated like a respected adult. If we are acting childish in a manipulating, hurtful way, they will mirror back to us our own behavior. This causes more frustration within ourselves than it does within them! Their goal is for US to change, not them. Their horns toot "Treat others as you would want to be treated!" They are not shy in letting you know exactly what they need. Watch them. They have no hidden agenda. They are our teachers!

因此，靛藍人種的出現是為了要打破那些陳舊過時的系統！他們是帶着使命來到地球的戰士！他們在所到之處都會引發混亂。他們在一英哩外就可以感知到不誠實，並且無法遵從於其家庭、學校和工作場所中所存在的“不正常的情况”（ dysfunctional situations：人類現在普通存在一種被稱為“功能失調”的狀况）。靠“威脅”來達到目的日子已經過去了，比如“等到你爸爸回來收拾你”，或“你會被警察帶走”之類的威脅對他們没用，靛藍兒童毫不在乎！他們有台内在的謊言儀，因此不會被任意擺佈，也不會掉入隱秘的算計之中。

他們有非常强大的頭腦，不喜歡你來告訴他們該做什麽，不該做什麽，也不會按你所認同的方法行事。如果我們不打破舊有的控制習性、威脅習性或任何其他具有破壞性的行為，他們就會有所表現，讓我們明白必須要學習新的方法，通過和平的手段來取勝！那就是要通過心與心的連結，用愛來達到。他們完全不能無視自己的感受，假裝一切都正常。如果他們能够被當成一個受尊敬的成年人一様來對待的話，他們便會展露出最好的一面作為回饋。如果我們很幼稚地表現出操控性，或其他會造成傷害的行為，他們便會像鏡子一様將我們的行為如實地反射出來。這將會讓我們感到受挫，比他們所感受到的更多！

他們的目的讓我們做出改變，而不是他們。他們大聲吹響了號角，提醒我們 “用你希望被對待的方式來善待他人！”他們不會羞于讓你知道他們明確的需要是什麽。好好看着他們，他們没有任何隱秘的算計，他們是我們的老師！

The Indigos are creating chaos with the end result being a peaceful, loving world. Many, but not all Indigos are labeled by the medical world as Attention Deficit/Hyperactivity Disorder or more commonly known as ADD/ADHD because they can't be still, they can't focus, they bore easily, they are impulsive and they do things super fast. Giving them medication is not the answer! That is once again a control factor not to mention all the detrimental health problems including death that occurs from these types of medications. Indigo and Crystal children are extremely intelligent and need their minds stimulated with things they enjoy to do. They have amazing memories and are gifted souls with an evolved consciousness. They need to be taught in a different way, through subjects they love that stimulate their whole beings! We are moving beyond the mind and into the heart. These Indigo children will not conform to the old ritual text book teachings. This system is old and needs to be replaced. They are trying to show the teachers of the school systems that they need a new way of learning. This is beginning to happen.

看似靛藍們是在製造混亂，但其實他們是以此來達到他們的終極目的：創造一個和平並充滿愛的世界。雖然并不是所有人，但靛藍兒童中的多數都被醫學界貼上了“注意力缺陷/過動障礙（ADHD）或更廣為人知的名稱為“過動症”的標簽。因為他們不能保持安静不動，不能集中注意力，容易感到無聊，他們很衝動，而且他們做事的速度超快。給他們使用藥物不是解决問題的答案！這只是又一種毫無意義的控制行為，更不用説藥物治療會導致更多危害健康的問題，甚至包括藥物所引發的死亡。

靛藍和水晶兒童是極其有天賦的，他們的心智需要用他們所喜歡做的事情來激發。他們有驚人的記憶力，并且他們的靈魂被賦予了進化的覺知能力。他們需要以不同的方式來教導，用他們喜愛的科目來激發他的整個生命！我們正在超越的頭腦的階段向心智的階段邁進。這些靛藍兒童不會對舊有的禮數課本教學法順從遵守。這種教育系統是陳舊的，需要被替换掉。他們正試圖向這些教育系統中的教們表明，他們需要一種新的學習方式。這一切正在發生。

How can you tell if you are an Indigo? A good way to "test" yourself is to answer the following:
如何你想辨別自己是否是靛藍，那麽回答以下問題是“測試”自己的好方法：

Are you always searching for your greater purpose in life but feel like the world isn't set up for your kind?

•你是否一直在尋找更大的人生意義，但却感到世界不是為你這類人所設置的？

Do you feel wise beyond your years?

•你是否覺得自己的心智比比實際年齡成熟？

Do you have trouble conforming to the ways of society?

•你是否很難遵從社會中的行事方法？

Do you feel out of place in today's world?

•你覺得與當今天的世界格格不入？

Do you perceive the world very differently than most people around you?

•是否你對世界的認知與你周圍的大多數人相比有很大差異？

Do you have strong intuition about certain things that most others do not?

•你是否對一些其他大多數人没有感知到的事情有很强的直覺？

Do you often feel misunderstood when you try to talk to people about what's real?

•你是否經常感到在與試圖與其他人談論什麽是你眼中的“實相”時却被誤解（或得不到理解）？

Do you feel like you were born to accomplish a special mission in life?

•你是否覺得生來是為了要完成一件生命中的特殊使命？

Do you feel isolated and alone in your beliefs?

•在你的信仰體系中，你是否感到孤立和孤獨？

Misunderstood by family? Perhaps the black sheep of the family?

•是否被你的家庭誤解？也許是家族中的異類？

Do you feel anti-social unless you are with people of like mind?

•你是否覺得不擅社交，除非和與你有共識的人在一起？

Are you emotionally sensitive?

•你是否情緒很易感？

Did you have a difficult childhood?

•你是否有一個艱辛的童年？

Do you often feel disempowered by too much authority?

•你是否經常感到被太多的權威剥奪了權利（或受到過多的限制）？

If you can answer yes to these questions, then you are most likely an Indigo. If you want outside validation than you may want to find a person who has honed the gift of clairvoyance, the gift of seeing what most people do not. The clairvoyant person while looking at you or tuning into your energy field, will be able to tell if you are Indigo or not by the color of your aura which is the invisible energy field surrounding your physical body. You can also have an aura photo taken to see for yourself your own colors.

如果你以上這些問題的答案都是“是”的話，那麽你極有可能就是靛藍。如果你通過外部的驗證，那你可能需要找到一個具有天眼通的能力人，這些人可以看到大多數人所看不到的。具有天眼通的人可以通過觀察或調整頻率到你的能量場中看出你氣場的顔色以判定你是否是靛藍。氣場是圍繞在你物質身體（肉體）周圍的一種隱形的能量場。你還可以通過一種可以拍攝出氣場的照相機來拍攝出自己的顔色。

So what can I do to help my child?

那麽，我要做些什麽來幫助我的孩子呢？

Through my own experience, I have learnt that it is extremely important to have harmonious energy within our environments, to stay grounded and keep shielded. I believe if this small piece of advice hit mainstream schools it would make a huge difference in all the kids' temperaments! I am an Indigo/Crystal and a single mom or four Indigo/Crystal children and know first hand that if the energy within our home is 'off' the children are wild! They will be much more aggressive towards one another, more fighting, crying and very restless. They have more temper tantrums and mood swings and refuse any kind of authority! When the home is energetically balanced, they are much more relaxed, calm, gentle and peaceful. Ahh, normal kids!

以我自己的經驗，我了解到在我們生活的環境中營造一種和諧的能量是極其重要的，讓人感覺踏實和受保護的。我相信，如果這個小小的建議如果能被主流學校接納，那麽會在很大程度上影響孩子的性情。作為一名靛藍/水晶成人和四個靛藍/水晶兒童的單親媽媽，我親身體驗到如果我家庭中的能量很低，那麽孩子們會很狂躁！他們就會容易對彼此具有攻撃性，引發更多的戰争、哭聲，不得安寜。他們的脾氣會比較易怒，情緒起伏波動，並且拒絶接受任何權威！當家裏的能量正向平衡時，他們便會比較放鬆，平静，温和與平和。呵呵，與普通的孩子一様！

Leaving our energetically balanced, sacred space to go out into public places, un-protected is a living nightmare! The change within my children's temperament is like watching Jekyll and Hyde! Onlookers or unaware people would perceive this to be children that are wild or have had way too much sugar or more commonly "the mother has no control." My oldest child especially is affected. He's ten and has been diagnosed as 'ADHD.' When we finally get back inside our vehicle and start the drive home, they all will have begun to calm down. (I have adjusted the energy of our vehicle to be harmonious as well.) Not long after we have entered our house, usually they have begun to 'crash'. It's similar to a sugar high, they are at their peak of explosion in public because of the denser energies and when they get back into their own frequency they start to burn out because of the chaos their bodies have experienced! Talk about detrimental to their health. I have provided a list of things below that work wonderfully well for us in creating our sacred environment and other things to empower my Indigo/Crystal Kids.

當離開我們那個能量平衡的神聖空間外出到公共場所時，在不受保護的情况下便會是一場活生生的惡夢！從我的孩子性情上看到的變化就像是在看電影《杰克與海德（化身博士）》中的劇情一様！旁觀者或不知情的人會認為這些孩子很野或是吃了太多的糖，或是那種很常見的“缺少母親管教”的孩子。

我的大兒子特別容易受到影響，十嵗的他被診斷為注意力缺陷過動症（ADHD）。當我們終於回到我們的車内，並開始開車回家時，他們便都會慢慢平静下來（我同様把車内的能量也調整為和諧的頻率）。但在回到家後不久，通常他們會開始“崩潰”。這有點類似於攝入糖份所帶來的興奮體驗。他們在公共場所處於爆發的高峰，因為那裏的能量稠密混亂，當他們回到自己的頻率時便會因為身體所經歷的混亂而開始發作。這涉及到會有害他們健康的話題。

以下我列出了一個清單，這些事項可以很好地幫助我們營造一個神聖空間，以及為我的靛藍/水晶孩子們提升能量。

BREATHE! Breathing moves energy. When they are frustrated, scared, hyper, etc. ask them to Stop and Breathe deeply. Inhale through the nose and exhale through the mouth. Tell them to really exert the out blow, like blowing out your anger! Make it fun and do it with them.

呼吸！呼吸使能量流動起來。當他們感到沮喪、害怕、超載的時候，請他們停下來並深呼吸。以鼻子吸氣並以嘴呼出。告訴他們要把氣完全擠出去，就像把你的憤怒吹跑！使呼吸具有趣味性並與他們一起做。

Smudge your home to help clear the distracting vibrations. This needs to be done immediately after a blow up of any sort and on a regular basis. Make it part of your house cleaning routine! I smudge a lot, sometimes daily depending upon what the kids have picked up from school. This truly makes an amazing difference!

在室内熏香可以幫助清除那些散亂的頻率。在任何一次任何類型的“情緒爆發”後都要立即做這一項，並且要定期做。把它當做日常清潔的一部分！我會經常熏香，有時每天都熏，取决於孩子們從學校帶回來什麽様的能量。這様做確實會有驚人的效果！

Staying 'Grounded' is very important. There are many methods of how this is done. I personally like something that is fast and easy to do. Intention and visualizing are quick easy methods and can be done in a second at anytime, without anyone even noticing! The first thing I do is ask Gaia (Mother Earth) her permission for my grounding cord to enter the core of her being. Then I visualize a clear cord or clear rope coming from my root chakra (tail bone area) and entering Gaia. It grows in length, and continues to grow until it has been fully anchored into the core of Gaia. This grounding cord releases negative energy and also brings in positive energy. Set your intention to send all the negative energy down this cord, physically exhale, releasing it into Gaia. After the negative energy has all been released, with intention bring up the positive life-giving earth energy with a physical inhale. Thank Gaia and do not worry that this will hurt her, it doesn't! Have your kids make a monkey chain cord. It's the intention that works!

保持“與大地連結”是非常重要的。如何做到這一點有很多方法。我個人喜歡快速和容易的方法。意念和觀想都是快速簡單的方法，可以在任何時候花幾秒鐘完成，甚至都不會被人察覺到！我首先會做的是請求大地之母蓋亞允許我的“接地綫”進入她本體的核心連綫對接。然後我會觀想從我的海底輪（尾骨區域）伸出一條明亮的光索去與蓋亞連結。它會不斷變長，直到它抵達蓋亞的核心并鎖定在那裏。這條接地綫會將負面能量釋放掉，並引入正向積極的能量。

用你的意念把負能量通過這條接地綫導出，同時呼氣，把它釋放給蓋亞。負能量全部釋放掉以後，再用意念把賜予我們生機的大地能量引入身内，同時吸氣。謝謝蓋亞，不要擔心這様做會傷害到她，真的不會！可以讓你的孩子去想像一條鎖猴子的鏈綫。意念就是這様發揮作用的。

Staying 'Shielded' is also very important. Indigos and Crystals are extremely sensitive. Their highly tuned energy fields pick up negative emotions and environmental energy from their surroundings like a sponge which cause severe mood swings. Imagine being in a room where there are four depressed people, three angry people and the room itself has not been energetically cleared from all the emotional yuck for years! The Indigo unknowingly will pick up all this energy and take it on as their own! And people wonder why they are labeled as ADHD! Teach them to create and surround themselves with the "bubble of white light" protection every morning! This repels the negative energy around them but allows the positive energy to enter. The bubble would look like a soap bubble with them inside of it.

總是處於“被保護”的狀態也是相當重要的。靛藍和水晶都極為敏感。他們具有高振頻的能量場，會像海綿一様從周圍的環境中吸收負面情緒和能量，因此會導致嚴重的情緒起伏。想像一下，在一個房間裏有四個沮喪的人和三個憤怒的人，而房間本身也很多年都没有得到過能量清理而保存着各類壞情緒！靛藍們便會不知不覺地將所有這些能量都吸收進來，化為自己的一部分！而人們還會奇怪為什麽這些孩子會被視為過動症！教會孩子們每天清晨為自己創造一個環繞在四周的白光做的氣泡來保護自己！這個可以幫助他們把周圍的負能量趕跑，但允許正能量進來。看起來就像他們置身於一個肥皂泡當中。

EXERCISE. It is important for exercise to remain a part of all of our lives, but this also helps the Indigo/Crystal Children to rid themselves of excess energy as their nervous systems are wired differently than others. Excellent exercise outlets to release what they are holding in their emotional, mental, physical and spiritual bodies are: Martial Arts, Yoga, Karate, Tai-Chi, Dance Classes, Running, Skipping, Gymnastics: Anything they love that gets them moving!

運動：把運動當成我們生活的一部分是很重要的，而運動也有助於靛藍/水晶兒童把過剩的精力釋放掉。他們的神經系統與衆不同，極易興奮。一些極佳的運動可以作為釋放他們情緒、心理、身體和精神上積壓的渠道，比如：武術，瑜珈，空手道，太極拳，舞蹈課，跑步，跳繩，體操等，任何他們喜愛的，能讓他們動起來的運動！

Bring nature indoors. Lots of beautiful plants, rocks, crystals, waterfalls, aquariums etc.

把自然生機帶到室内。如許多美麗的植物，石頭，水晶，瀑布，水族箱等。

A quiet space with no electrical equipment in the room. This is a room for them to just BE. Do whatever they love to do in their quiet time. Be it art work, read, puzzles, Lego blocks, etc.

在室内營造一個没有任何電器設備的寜静空間，一個他們能得以安在的空間。可以用來在空閑時間做任何他們喜歡做的事。無論是兿術創作、閲讀、玩拼圖、樂高積木等。

Nightly baths in sea salt. Be sure to drink extra water as this pulls toxins from the physical body and also clears negative energies from the energetic body.　　

每晚泡海鹽澡。一定保證要多喝些水，因為這會把體内的毒素帶出來，並同時清理能量體中的負能量。

Put sea salt on their names with their permission. The salt pulls out all the negative energies that no longer serve them. Let this sit for 24 hours, and then dump the salt into the toilet.

在徵得他們同意的情况下，在他們的名字上放海鹽（寫在紙上）。鹽會把那些不適合他們的負能量都吸掉。把海鹽放置在名字上24小時，然後倒進厠所衝掉。

The removal of all artificial scents is a must! Use only the highest quality oils and unscented beeswax candles.

清除所有人工香味是必須的！只使用最高質量的精油和無香味的蜂蠟蠟燭。

Play dolphin, orca, and angelic relaxing music. Screaming chaotic music is only going to disturb their energy.

播放例如海豚、鯨的叫聲或其他天使般有利於放鬆的音樂。尖銳而雜亂的音樂只會擾亂他們的能量。

Keep all electrical stuff out of their bedrooms. They simply can't tolerate the very dangerous electromagnetic waves these devices send out. This will help them sleep deeply and peacefully.

將所有電器類物品移到他們的卧室以外。他們完全不能忍受這些設備所發送出的極其危險的電磁波。這將幫助他們睡得很沉，很安詳。

Be honest with them at all times with no manipulation about all things, toning it down to their age level. If you don't you will have a war on your hands!

時刻坦誠地與他們相處，在任何事上都不能有想要操控他們的行為，把自己降到他們的年齡層（去理解他們這個年齡的行為）。如果你不這様，那就會隨時引發戰争！

Reiki Energy Healing, Sound Healing, and other alternative healing methods are recommended for healing, balancing, rejuvenating and empowering not just Indigos but all of us!

採用可以幫助療癒、平衡、恢復和提升能量的另類療法，如靈氣能量療法、聲音療法等。不光為他們，我們也同様適用！

We are moving into a wonderful new world where peace will reside! That's a beautiful thing.

我們正在步入一個嶄新的奇妙世界，和平將永駐！這是一件多麽美妙的事！

© 2004-2006 Lisa Whatley www.InfinityLightHealing.com an Indigo/Crystal Adult, Master Energy Facilitator, Writer, Mother of four Indigo/Crystal children and Spiritual Ascension Life Coach interweaves body, mind and spirit into her work. Lisa's spiritual path and connection with God has led her to a place of knowing that all things are possible! She has helped many people change their lives using the same self-empowerment teachings that helped to transform her own life, helping them find peace, joy and stability. She currently offers energetic sessions for DNA Activation, Clearing, Healing, Balancing, Spiritual Growth, Enlightenment and Life Coaching. She resides in the beautiful countryside of Northern Ontario, Canada.

© 2004-2006莉薩沃特利（www.InfinityLightHealing.com）作者為一名靛藍/水晶成人，能量指導師，作家，四個靛藍/水晶兒童的母親，以及的靈性升華生命教練，其工作由她的身、心、靈交織而成。麗莎的靈性道途和其與上帝的連結將她引向一個 “所有的事情都有可能發生” 的感知領域！通過傳授同様改變她了自己人生的自我昇華教導，她曾幫助許多人改變了他們的人生，幫助他們找到平静、喜悦和穩健。目前她在教授充滿活力的DNA課程、清理課程、療癒課程、平衡課程，心靈成長及點化等課程，以及人生訓導。她居住在位於加拿大北安大略的美麗鄉村。

〈按摩師日誌 18〉內觀後的七個個案（下）你的客人好特別喔.....

第五位

她在幾天前先來電問了我許多問題，確認我懂不懂這個、懂不懂那個，也說了一些她的狀況與需求，例如希望能幫助她取得合格的普那治療師證照的目標（這事兒還輪不到我管哪）...等等、等等(因為她的老師建議她做能量平衡按摩)。多溝通是好事，對於療程也會有些幫助，但其實感覺還蠻像是在參加碩士班口考。後來我才知道她的身份是大學教授。

個案當天，她穿了一身紅袍、身上掛著小錢包袋、脖子戴著奧修門徒串珠，全套的普那社區裝備，沒有其它多餘的物件，也沒有帶背包。另一位芳療師在走過我旁邊的時候，忍不住偷偷的跟我說：「你的客人好特別喔.....」。雖然奧修早已說過門徒不需要再穿著紅袍在世界各地趴趴走，但我還是很尊重門徒處於這樣的狀態，這或許是頭腦最鬆動、接受性最高的時候了。當年我也曾從普那社區裡一路千里迢迢戴著寶貝串珠回台灣，這些象徵可以幫助我記起很多事，並支持我歸於中心。

個案過程...其實要更小心(這次無法再輕鬆地用＂很順利＂來形容了)。對於她的身體，我的每一個碰觸、力道都要更敏感、小心，因為不確定爆點在哪裡、在何時？例如在按到背部肋骨附近的部位，我的手指似乎遇到某種力量而彈跳了起來，看著她的身體在顫動、肌肉在緊縮、跳動著，該怎麼做呢？停止或繼續，還是更用力？或者，跳過這裡，換另外的部位？還是問問她呢？這需要當下的直覺與經驗來做反應，大部份的時候，個案的反應越是劇烈，我是越不會問任何問題的，例如：「妳還好吧...」這累白目的話，因為要求對方的任何回答都一定會牽動到當下能量狀態。有時後會覺得，我正在進行一場「沒有手術刀的開刀」。

個案結束了，在分享時，她一副什麼都不想說、沒什麼事發生的樣子，後來禁不住我一再地詢問，她才說她感覺到左側的身體，留有被迫害、燒殺的痛苦感受，而右側的身體，則有著報復、憤怒、揮刀殺戮的記憶。説完了，她就像小孩一樣，一屁股直接坐在冰冷的地板上兀自喝茶、吃餅乾，沈浸在她的世界裡，不想管別人了。

第六位

她說她今年也有去內觀，是一位年輕女孩，感覺上蠻跳痛的，一直在東張張、西望望。她對於塔羅牌、天使卡、以及各種生命領域都很有興趣。她的朋友曾經來上過能量平衡按摩，跟她推薦形容我是：「根著大地的外星人...」，於是她就預約來看看這位外星人了。

個案當天她下錯捷運站了，幾經轉車之後，超過預定時間半個多小時才到達，個案結束時已經晚上十一點了。她的小腿頗僵硬疼痛，背部也累積了許多疲倦，這是普遍的情況，也在預料之中。

她似乎對她的身體並沒有很「執著」，同時也就沒有很「照顧」，對個案過程她並沒有很「要求」，似乎就只是純粹來「體驗」的。接下來還有許多未知的「神秘」等著她去探索，小腿仍將會繼續這樣「努力」地趴趴走？會持續累積疲倦也是必然的「結果」吧。年輕的特性之一就是會「停不下來」嗎？

第七位

這是一位學員的姊姊，她的脊椎多年前有開過刀，應該說，她的背部開了很多刀、很長很長的刀。這是我所遇過最複雜的結構了，一般的脊椎側彎要跟這比那真是小巫見大巫，她連肩胛骨、肋骨都不是在正常的位置，而這還是開過刀、矯正過的結果。

我有點緊張，也有一些不知如何下手，好在關結釋放是一種很溫和、輕鬆、柔軟的身體工作。如果是要換成能量平衡按摩，可能只剩下手、腳、以及頭部可以按了。

當我的手一碰觸到她的身體，心裡立刻湧起想哭的感覺，我整個人都有想哭的感覺、很難過，但我沒有哭，想都沒有想，就將所有的「難過、同情、憐轉、不捨...」不管是什麼，通轉化為個案過程裡的小心翼翼、以及溫柔的觸碰。

我很少在做個案之後會感覺如此疲倦的，這疲倦並不是指碰觸到不好的能量，而是每次接觸到不同的個案，都可能讓我連結到心理深處的感受，有些是已知的，有些是未知的。這感受遠比電視、電影、戲劇裡的編造劇情，還要來得真實，而且直接，令人無路可逃。

個案結束，我走出來到客廳，忍不住躺在沙發上做伸展、閉上眼睛休息、呼吸、調整自己。不知何時，她的弟弟已經悄悄進來，一個人在院子裡，沐浴在陽光中，對著天空獨自在冥想、緩慢地搖擺著身體，我醒來，睜開眼叫了他，他轉身跟我打招呼，笑了，他這才進到客廳等他姊姊。

對於這對細膩的姐弟，有時候我覺得，我的禮貌與客套，都相對變得世故起來了。

※ 後記一

由於內觀後的這幾個個案，接著又有連續三週的「關節釋放」工作坊，再加上幾次週四晚上的「體驗會」，諸多因素的總合，使得「第六次內觀」的分享文寫得斷斷續續，遲遲無法完成。

本來我就不是以寫作能力見長，打字速度不快也打不久。這一個多月來開始嘗試使用語音輸入，再搭配打字、修改的方式來完成文章，希望這樣可以讓爾後的紀錄，變得更加及時與流暢。

※ 後記二

希望歸希望，其實後來速度也沒有變快多少，還可以再想想如何改進。

〈按摩師日誌 17〉內觀後的七個個案（中）她的藥包都滿出來了

第三位

是位外國人，年輕男子，他是李四太太的好朋友。由於他曾被檢測告知身體有重金屬殘留，導致他非常不安，這幾年一直在尋找能夠排毒的偏方，身心也因而受到影響。李四的太太想推薦他給我做個案，剛開始我還有一點惶恐，想說會不會是個很奇怪的人、帶著奇怪的能量來做個案呢？後來一碰面，發現原來看起來他還蠻有精神的，其能量還蠻充沛的。

我建議大家可以先到附近拍個氣場照，這是前幾天我們在附近吃飯時經過發現的。他們都沒有拍過氣場照，於是我就像老鳥一樣地帶路。這次從台北下來的解讀師姓＂謝＂，我們在台北照過面，他認得我，他為我們進行了一場非常的細心地而又中肯的解說，每個人都非常認真的聆聽，我忍不住也拍一張。

原本我想說內觀前才拍了一張，今天應該不用再拍了吧，而且內觀前才跌倒過一次，這十幾天肩膀、膝蓋都還在養傷，萬一拍出來能量很差不是很丟臉嗎？沒想到拍出來是呈現一片綠光，比內觀前還要好，解說員一看就說這是今天能量最好的，基本上可以不用買什麼水晶。其實這四人之中，從外表來看，可能我是最累的，但是從氣場照來看，卻是內在狀態最好的。
回到李四夫婦的家，也是我借住的地方。大家擺擺茶具開始喝茶聊天，話題當然是延續氣場照帶來的省思，而我只想著等一下個案要怎麼做？這位一百八十公分的壯漢，在那小小的個案室是很難做的。我建議把個案床搬出來在客廳做，大家就開始一起合力調整佈置，就這樣第三位個案就順利地在客廳開始了。

個案結束後我們一起到附近吃火鍋。這位外國朋友一再地說個案過程很寧靜，現在感覺很棒，他非常謝謝我們，他從來沒有經驗過這樣的個案。由於我有很多次為外國人、治療師做身體工作的經驗，所以其實完成這樣的個案對我來説，難度並不算高。

就這樣到了隔天星期四，我準備搭李四夫婦的便車回台北。早上還有活動，我們先到苗栗的茶藝老師家打坐、喝茶，沒想到我又是坐在半年前同樣的一個位子，差別是這回是由新朋友（李四）載來見老朋友（張三）。這位外籍茶藝老師也是修內觀的，在今年過年的時候他買了一尊白瓷觀音，他非常滿意與珍愛，當時我第一次被載去他家拜訪，我的伴手禮是100元兩顆可愛的鳳梨，他很開心的將它們供在觀音的兩旁，沒想到事隔半年再去的時候，兩顆風梨＂還在＂。我心想：「鳳梨不可能放半年不會壞吧？」「這兩顆一定是新的鳳梨吧?」我不時盯著神壇上的兩顆風梨納悶著。

第四位

星期四晚上，也排了個案，在台北。這是在進內觀之前，就已經用email約好的，可以說是兩個禮拜之前就約的，讓她等這麼久真不好意思，但經驗告訴我：「早約有早約的深度，晚約則有晚約的匆促」。雖然高速公路塞車，我們還是三點半就到台北了，在跟第四夫婦道別之後，算是正式結束這十五天的旅行。從內觀十日（團體）-＞李四夫婦五日（家庭）-＞回到台北（個人）生活的狀態，也就是說，我可以恢復選擇幾點吃飯、幾點睡覺，幾點起床的自由，不需要再跟其他人討論了。

檢查一下自己，我感覺內在有許多的震動需要調整，有來自內觀的震動、與台中個案的共震、李四夫婦的共震、在苗栗的共震，還有在高速公路乘車的的震動，有許多的緊張需要釋放，而我只有兩個多小時可以調整。我去散步、吃晚餐、沐浴、做些伸展吐，讓自己回到台北、回到當下，回到這個身體。

第四個案是位身材高挑的美女，「這是我的客人嗎？」。從她的臉上看不出有什麼倦容，本來按照往例，坐下來喝茶時應該會有一些對話，不過那天我們幾乎沒有說什麼，我感覺她此時不想說太多或被是被問太多，我們靜靜地地倒茶、喝茶，她一會兒流淚、一會兒沈思，偶而會從她口中説出幾句抱怨與不解，而我，只是一位安靜的陪伴者、傾聽者。

個案的過程很順利（對，很順利），並沒有出現太多的疼痛，我說：「妳的狀況還好耶，好像沒有妳說得那麼嚴重啊。」她說她已經失眠很久，我看著她身旁那一大袋的中藥，藥包都滿出來了，她說下午又去看了中醫，我説：「你身體還好啊，您這是心病不是生病吧?這藥包這麼多，妳真的要全吃完嘛？」

後來在一個月後的某次按摩體驗課上，她才跟其它學員分享說，那一次的個案，把她的失眠給治好了，後來她也沒有再失眠。我自己也不期待一次個案能改變這麼多，不過有時候我的確可以協助個案在某個轉戾點上做轉換。

奧修：「醫藥對疾病的治療是表面化的，而靜心是從內在深處來治療一個人。換句話說，醫藥試圖從外在來使一個從病變健康，而靜心則是試圖使一個人的內在保持健康。如果沒有醫藥，靜心的科學無法完整，而如果沒有靜心，醫療的科學也無法完整，因為人既是身體，也是靈魂。事實上，把人稱為身體和靈魂兩者這是一項語言學上的錯誤。」
~摘自：《靜心與健康》(上)

〈按摩師日誌 16〉內觀後的七個個案（上）喝茶是為了把心打開來...

在內觀的最後一天上午，和李四夫婦說好到他們台中的家裡做客。說是說做客，其實是借用他們的個案場地，以便完成在台中的兩個個案。因為他們有好幾間房子，所以呢，乾脆，整層都借我住了，由於他們對於奧修以及能量平衡按摩很有興趣，所以借住的交換方式是花幾個小時教他們一些實用的按摩，以便他們日後可以互相彼此支持。

他們真的是很有興趣、很認真地投入。一開始先是做太太的背部與膝蓋，起來再換先生想被做大腿的肌肉，我則是邊做邊教，就這樣三個人一起很快地過了三個多小時，在過程裡當然是要求電話關機，也忘了時間。太太在接受的過程裡很放鬆，也蹦出許多想法，例如誰誰誰也應該來被按，明天可以找誰誰誰來，先生則是頗為緊張，我感覺他比在內觀時還要緊張，面對自己的太太，他不斷地想確認他的手、腳、力量是否都已經放在＂對＂的位置上。

結束後的分享，我們都一致覺得，像這樣子的按摩方式，藉由另一半的緩慢觸碰，可以在躺著的狀態下繼續做＂內觀＂，而且身體及情緒都更有＂感受＂。原來這並不是我一廂情願的想法，有人和我一樣這麼覺得的感覺真好，可惜內觀並不鼓勵按摩，但如果你是奧修門徒，你可以按摩、可以修內觀、可以跳舞、還可以......很多，但如果太多忙不過來，後果請自行承擔。

回到主題，兩位個案的聯絡的過程非常順利，統一約在星期二上午跟下午，這樣子就大功告成啦。原本有點擔心個案的場地、床、毛巾......等等，有些不盡如人意，後來也都很容易地就克服了，再加上整個環境都沒有其他人的干擾，可以在陌生的環境下，很寧靜、很安心地做個案，我感受到很難得、很大的信任與支持。

以下簡述就來這七個個案吧：

第一位

上午的個案是位母親，她的小孩是遲緩兒，我們的許多話題都圍繞在她的小孩，她從醫院、醫師那兒接觸到各種療法與商品，其中影響她最多、幫助最大的大概是許添盛醫師吧，她說許醫師鼓勵大家可以多按摩、多愛自己，如果經濟許可的話。

她在兩個月前就來電想約個案，我們通了好幾次電話，我記得在某次通話之後，我感覺可以將《雪洞》這本書推薦給她，當時只是覺得，像她這樣一個家庭主婦，終日生活在家庭，要照顧先生又要照顧過動兒，自己又對修行有那麼多的好奇與渴望，她接觸得也夠多了吧，還需要什麼觀念呢？我想起《雪洞》這本以女性為主體所寫的修行紀錄，或許可以協助她破除對傳統宗教的迷思，提醒她可以回到自己、回到家庭裡，在這個有人、有溫暖的＂暖洞＂裡，安住自身吧。

後來她還真的找了書來看，並傳了簡訊給我說：＂我找到這本書了...很棒、謝謝你...＂之類的話，我頗為驚訝，她真的看了？真的對她有用嗎？不過，在這次個案的過程裡，我們都沒有聊到這本書。

她給我的感覺是帶有一種很強的母性能量，不時散發一種來自心輪的震動，可以從她談話時聲音的波動中感受到。

《雪洞》http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010146990

第二位

是位年輕的小姐，已婚，她想懷孕（這事歸我管嘛？），她希望能將身體調整得更好，在最佳的情況下受孕。她曾投入許多奧修課程，也接受過許多個案。這次她想先體驗關節釋放。她也是打了好幾次電話想約個案，我是受到這兩位的感昭才來到台中的，而她們則是受到我部落格文字的感動，才打電話給我的，是這樣嗎？

在剛開始接觸她時覺得她整個人很僵硬、防備、緊張...該怎麼說呢？這是一種人格面具嗎？總之，不管怎麼樣，個案前的喝茶與談話正是為了溶解這一切，能溶解多少就算多少吧。

個案的過程很順利（總是很順利的），結束後她很開心，話多了起來，我們聊到她另外的個案經驗。她說有一位老師在個案前也會喝茶，並且曾對她說：「喝茶是為了幫助妳把心＂定＂下來...」，問我也是這樣嗎？我跟她說：「我的喝茶有點不太一樣耶，我喝茶是為了幫助妳把心＂打開來...＂」，她愣了一下，空氣有些凝結，她似乎有倒帶回去感覺一下這整個過程。我知道今天我做到了，那並不容易，要很...focus，也要對方願意。就這樣，我們愉快地多聊了一個多小時。

送走客人，打開手機，有好幾通未接來電，李四夫婦早已來訊催我吃晚餐了。