20091122_關節釋放課後閒談_生命、愛與歡笑

寫這篇文章的時間，距離課程當日已經有一個月了，已經記不得當天我說了什麼「有道理的、值得紀錄的話」，只記得很好笑，從這裡笑到那裡，從這一床笑到那一床。這是第十一次關節釋放教學，一切都是如此簡單好玩。

奧修說：「笑具有靜心的力量和醫療的力量，它的確會改變你的化學，改變你的腦波和你的聰明才智，你會變得更聰明。在你的頭腦裏面，那個一直在睡覺的部份會突 然醒過來。笑會達到你的頭腦和你的心最內在的部份。一個很會笑的人不可能得心臟病，一個很會笑的人不可能自殺，一個很會笑的人自然會知道寧靜的世界，因為 當笑停止，突然間就會有寧靜。每次笑變得更深，就有更深的寧靜會隨之而來…..

你是否曾經觀察過？當你真正地笑，在那幾個片刻裏，你會處 於一種很深的靜心狀態。思想會停止，因為不可能笑和思考在一起，它們是完全相反的，或者是你能夠笑，或者是你能夠思考。如果你真的笑，思考將會停止，如果 你還在思考，那麼那個笑算不了什麼，它只不過是馬馬虎虎，有一個時間差。它是一個殘缺的笑。當你真的笑，突然間頭腦就消失了。整個禪宗的方法就是如何進入 『沒有頭腦』，笑是進入它很美的門之一。」

摘自：靜心與健康下_第二十一章笑與健康
http://www.osho.tw/ebook/book26_21.htm

奧修說：「過去的宗教不是舞蹈的、唱歌的、慶祝的；他們是反對生命、反對地球、反對肉體的。他們純粹是負面的；他們不肯定任何事情。他們的神是建立在負面性上。繼續反對：你愈反對生命，就愈會被認為是虔誠的人。

我正在為地球上的宗教帶來一個全新的視野：我正在介紹你加入一個會笑的宗教、一個會愛的宗教、一個會生活在平凡的生活中而帶著不凡的覺知的宗教。」
摘自：法句經_第三卷
http://www.osho.tw/ebook/book39_28.htm

感謝麗雁給了這個團體一句很好的分享：「一切都是愛…」。
感謝芯慈、欣芳、艾華...
感謝最佳助理ECHO的幫忙...
感謝場地主人瑜芳的用心整理...

奧修談教育、頭腦、意識

教育與學習 *按上方"Fullscreen"可以放大閱讀

20091017能量平衡按摩課後閒談_一定會幸福嘛?

開課前一天，臨時邀請了一位研究所的同學來上課，她是兩個小孩的媽媽，也是小學老師，她帶著信任與好奇前來，一大早從宜蘭搭首都客運來上課，星期六的早晨，是補眠的好時間，而她卻"拋夫別子"冒著雨趕著來台北，不知道為什麼，我居然在電話中對她說：「來上課吧~妳一定會覺得很幸福的。」

奧修說：「如果你能夠在你的身體裏感覺到這個不緊張的片刻，你將能夠知道一種你以前從來不曾知道過的幸福，一種正向的幸福感……唯有當你一個片刻接著一個片刻去生活，你的身體才不會緊張……」
~摘自：靜心與健康(上)第六章

上午照例花了四十分鐘示範主題二(根植大地)的相關靜心，在介紹”動態靜心”的第三步驟「護 !!」的時候，我沒想到竟會解釋得如此幽默爆笑，隔了幾天想起來都還覺得不可思議。至於有什麼好笑的，還真是難以言明，因為那不只是個笑「話」而是笑「場」啊，哈~哈~哈~

為什麼要去...?

中午飯後，這位同學很認真的問我：「某某，你在這裡這麼好，為什麼還要去唸研究所啊?」言下之意是，研究所都在唸書寫報告，沒有像這裡這麼快樂…。我想她是真的很全然地「在」感受這個課程，也第一次感受到「在」一個靜心空間與「在」一間教室裡是多麼不同，所以才會想問我這樣的問題吧。

但是這個問題不是幾句話能夠回答，也不適合在這個寶貴的休息時問啊。所以我微笑著安慰她說：「別想太多，好好享受在這裡的時間，放下頭腦多多休息吧」。

奧修說：「頭腦以『不是這個，就是那個』的方式來運作：或者這個是對的，或者它的相反之物是對的。但是就頭腦以及它的邏輯和理性而言，兩者都在一起不可能是對的。如果頭腦是『不是這個，就是那個』，那麼心就是『兩者都是』…」
~摘自：智慧金塊 第九章

從疼痛到放鬆，從哀哀叫到興奮的大叫

學員中有另一位媽媽，在第一天課程中痛得哀哀叫，但在結束之後，長年的腰痛意外獲得紓解，她說她興奮的想大叫，下課後忙著用手機跟好姐妹滔滔不絕地分享說：「真的是太棒了….」。

這次學員在交換練習後大部分都出現了”蘋果臉”，也就是不上粧就臉頰紅紅的，真是有趣的畫面，但我們都知道那不只是有趣而已，也是氣血循環，內在健康快樂的呈現吧。

如果只是花了兩天，經由初學者的輔助按壓，釋放部份身體的疼痛後，就可以獲得這樣的幸福感，那麼經常進行完整的、專業的「能量平衡按摩」，又會是什麼樣的後果呢?

奧修說：「通常我們都認為：『要快樂哪還需要什麼呢？每個人都想要快樂啊。」那是完全錯誤的想法。真正想要快樂的人其實沒幾個，別聽人們嘴巴上說的，其正能快樂的人少之又少，人們對自己的痛苦有著更大的興趣，他們喜歡悶悶不樂……事實上，當他們不快樂時！他們才快樂。」
~摘自：勇氣_第二章_當新的來敲門

後記一：同學們上完課個個神采奕奕，快樂無比，唯有ㄚ敏老師一身黑衣，表情嚴肅(是因為還沒有下課嘛?是的)。下回最好換上有色彩上衣來搭配合照的需要。

黑色的治療師服裝，在普那社區的紅袍群中或許剛剛好，但在台灣色彩繽紛的SPA教室裡就不太搭ㄌ吧。

後記二：謝謝您耐心讀完本文，您的頭腦是否還在問：「一定會幸福嘛...?」