〈按摩師日誌 33〉九月奧修靜心按摩營(下)_關於課程

這次課程的動機是因為以往的「奧修一日靜心營」的課程內容通常是一天連續做了五個靜心，內容雖然很多(符合頭腦的需求)、收費也便宜，卻也容易讓參與者的身體疲倦、彈性疲乏，可能反而消磨原本對於靜心的熱情，參加完會很累、體力透支、喪失持續的動力。所以我們修改這樣的方式，改成上午只做一個靜心，細細解説每個環節，好好的體驗它。做完之後剛好是中午，大家舒適地享用午餐，午睡時間超過三十分鐘，睡醒之後的下午，動動身體開始按摩，我們教的是簡單實用的按摩，由於不用脫衣服，團體氣氛也相對輕鬆，回家後還可以在地板或床上做。傍晚再做一個靜心，再一次回到自己。

學員大部分都選擇在場地住宿，這次是最多的一次，頗符合「營」的感覺，也有「度假」兼「閉關」的味道。學員中有大半對奧修是陌生的，第一天上午的亂語只有少數人做過，有一位誠實的跟大家説，他大部份時間都在張望，想東想西、充滿懷疑。到了第二天的最後，他分享他經驗到很神奇、進入很深的體驗。另一位則是在靜心時碰觸到童年與母親的關係，分享時忍不住眼淚直流。這次的亂語時間長度大約是50分鍾，比起上次的30分鐘還久，也有做過的人説她感覺比上次更愉快許多。

第二天上午的動態進行很順利，傍晚跳亢達里尼靜心的時候，做到一半剛好外面雷電交加，一度停電十多分鐘，好在IPad仍提供部份音量，大家繼續黑暗中舞動，沒有人愣在那裡，不久恢復供電，我們也將這個靜心順利完成。這次課程的最後本來沒有安排要抽牌，應老學員要求還是抽一下吧，沒想到又是神準的讓我驚訝，每個人都抽到屬於自己的牌，真是不可思議，就算是刻意挑選都沒這麼剛好啊！

結束後的檢討發現，原來按摩的內容可以更簡單容易就好，允許更多覺知在其中流動，頭薦骨的體驗方式也可以更輕鬆容易。與學員住一起的好處是學員會一直處在課程的靜心狀態裡，不會跑出去逛街吃宵夜，甚至有人自發的討論與練習白天所教的按摩，學員被引發出來的問題很多，對生命認真的態度真是讓人感動。不好之處是晚上十一點多，我還在回答學員的問題，連洗好澡的頭髮都來不及吹乾。盡管如此，第二天早晨我還是六點就自然醒了，靜坐時意外有一股能量從前額湧入，連續兩次，讓我全身顫動了幾下，還是以平等心給它過了。

最後要感謝每一位參與的朋友，謝謝畫家張富峻與詩人薛赫赫的參與，謝謝紀良的攝影，讓第二張照片多了些許年輕的氣息。謝謝俊沛的參與，謝謝鄭幀的全然投入，最後要感謝Cannie新買了五張很棒很美的折疊床，讓所有人的午睡與下午的按摩課都進行的更加舒適。

（PS:助理喬蒂説也要感謝她，不然她會不高興。）

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