最近幾次在做個案時，明顯察覺到自己看時鐘的次數比以往頻繁許多，覺得這是疲乏的徵兆，這一週來在做個案的同時經常在腦海裡自動浮現和台灣有關的畫面，例如我在淡水、台北市區或宜蘭礁溪的某條街景。從外在來看我似乎都很正常，對個案的關心與互動看起來是一樣的，但是內在的興緻則是越來越疲乏了。
原本最早機票是買在10/21回台灣，待在北京40天已經很久了，後來想說又有個案要約，那就延後至28號吧，沒想到28號沒有機位，只好再延至30號下午飛。算算正好是待了49天，前面42天是工作，最後7天是休息。原來這回是走7號的能量啊！
一收到我要再延兩天的訊息，工作人員就衝過來說：「其實還有兩個人要約個案排不進來，您要不度假完回來繼續再按兩天？」我說我想一想，傳訊和助理討論，我說：「多留兩天是要多賺錢好呢？還是多花錢好呢？」這是個好問題吧，畢竟我來北京本來就不是爲了來旅遊的，玩個兩天就好了，玩五天太多了，玩七天就太超過了吧？我真覺得沒啥好玩的。她回答說：「你回台灣隔週就要接著工作了，現在不休息什麼時候休息呢？你如果再留一個星期，肯定還是有人排不上的，怎麼按都按不完的。所以說還是放下吧！」
嗯，原來這不是時間的問題，也不是錢的問題，而是關於節奏的問題，平衡的問題，韻律的問題，生命能量的問題啊！
聖經上說：「到了第七天，天主造物的工程已完成，就在第七天休息，停止了所作的一切工程。天主祝福了第七天，定為聖日，因為這一天，天主停止了他所行的一切創造工作。」
～摘自《創世紀》前編 太古史 第二章
原來，上帝也是有休假的！
20141022 早安！北京行 第42天（下）：頭腦與覺知
昨天上午的個案喜歡問問題，「經常」遲到是她的基本形象，應該說是「一定」會遲到，她說她知道遲到是不對的，她解釋說這是她的一種反抗、一種叛逆的表現。我把話題引到佛陀「反抗」這個身體六年後終於放下，喝下少女的牛奶的這個故事。我問她遲到的梗打算還要玩多久？六年嗎？她笑了。沖完澡她說她找到答案了，她說答案是「覺知」，她覺得問題在於她沒有覺知，她說明天她不會再遲到了。真的嗎？真的做得到嗎？咱走著瞧。
個案過程中，她對身體的反應比上回進步很多了，可以感覺很用心認真在體會，她說：「老師，可是我頭腦還是會飄走。」我回說：「大家都會飄走，妳已經做得很好了，及格以上了。」
下午的個案也是上週來按過兩次的，我看著她眼中的疲倦與眼淚，上週才剛按完，剛宣洩完的眼淚，才隔幾天又快溢滿出來了。
這次的過程沒有像上次哭那麽多，是我手下留情嗎？是上週的眼淚與嘶喊已經夠多了嗎？
她說下次我來北京她一定會上課，誠意十足，我說「我們加微信吧！」，送出門前很自然的擁抱了一下，跟她擁抱我感覺很自然。這兩次個案的重點都放在背部與肩頸的覺知，並沒有大量的釋放，我沒有刻意更用力或是按得比較輕。
「某一天坐下來，把門關起來，寫下在半個小時之內任何經過你頭腦的事，你就會了解我的意思，你將會感到很驚訝有什麼樣的東西在你的頭腦裡轉動。
它停留在背景裡，它經常都在那裡，就像雲一樣地圍繞著你。有了這些雲，你就無法知道真相，無法達到心靈的知覺，這些雲必須被拋掉，如果你決定要拋棄它，它就會消失。
你要記住：是你執著於那些雲，而不是那些雲對你有興趣。該是讓你那個來自過去深深隱藏在內在的創傷浮現出來而準備被治療的時候了。」
摘自《奧修禪卡》34. 頭腦
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