我以爲這幾天在身體湧現的「淡淡哀傷」會在按摩床上潰堤，雖不刻意但也有點好奇「按摩加淚水」後的身心是什麼狀況？
不過，所有事情都不是頭腦可以控制的。
一趴到床上，聽著音樂、聞著空氣中的精油，身體開始輕柔被搖晃，我瞬間有種被天空包覆的安全感，溫暖、光、愛不斷不斷從每個毛孔湧進身體，可以感受藍天一直幫我加持充電。
意識很清楚，身體很願意放下，心很喜悅。
然後，淡淡哀傷呢？
找不到了！
眼淚呢？
不知藏到哪裡去了！
那就繼續讓藍天擁抱吧
（真的今天只感受到天空，想看綠地，瞥一眼就又不見了）
整個過程很像美好的靜心品質，即使腰背酸痛，可是卻很願意享受。直到大腿內側痛到好像水球被擠爆，從膝蓋內側某一點噴發，才有些抗拒，否則今天整個很喜樂。
頭薦骨完成時我是知道的，但下一秒就是音樂、有人開門，那時還以為是在家裏的早晨，約十幾秒後才想到是在個案床上。
喔，除了天空，唯一不同畫面是腹部按摩時岀現了樓梯，我站在樓梯上向下看景像。
很開心的課程
謝謝老師
~李小姐
瑜珈老師
2015年2月
個案分享(二)：
我想我會去找 Ameen 按摩是因為皮膚飢渴（skin hunger）。關於這個症頭，網路上有個定義是：
當你很久沒有約會，或是很久沒有見到你的母親，已經想不起來有多久沒有和人擁抱，很需要有人摸摸你、抱抱你，那就是皮膚飢渴。
當你躺在床上，或是坐在公園的椅子上，開始幻想和另一個人在床上抱著、但是不做愛，那就是皮膚飢渴！
「我遇到一個人，第一次見面他就抓住我、抱住我，跟我說『嗨！』我的皮膚立刻就觸電了，我想我有很嚴重的皮膚飢渴。」
所以我去找按摩師，當他按摩我的腳和我的背，我的皮膚好像在鍋子在煎東西一樣有一種「嘶嘶嘶」的感覺。我知道很久很久都沒有人好好的碰我了。這純粹就是皮膚飢渴！
http://www.urbandictionary.com/define.php?term=skin+hunger
我的困難大概是，另一半只要一開始觸碰，就想著要進入下一步，結果這樣的碰觸反而讓我倍感壓力。
和 Ameen 做過幾次個案，Ameen 的碰觸總是帶著尊重、帶著愛心、帶著靜心的品質，當然他的按摩能力真的沒話說，技術純熟又充滿美感，讓我可以安心的把自己交出去，享受被按摩、被觸碰的快樂。
幾次的個案裡頭，我沒有經驗到太多的情緒釋放，不過，光是深層肌肉被按壓，幫助肌肉釋放累積的壓力，對我來說已經非常足夠。
按摩過後，肌肉放鬆了，能量真的會開始重新流動。能量流動了，才開始對身體的某些部位產生覺知，也才知道，以前那幾塊肌肉和骨頭就像現在一樣長在我身上，但是我對它們竟然毫無感覺。
個案過後總是有一種幸福感，更愛自己和這個世界，謝謝 Ameen 解了皮膚的渴。
2015年2月
~陳小姐
家庭主婦
個案分享(三)：
我不會寫分享文，只會寫感受文，這是我今天的感受
〈 與身體對話 〉
透過別人的協助， 與自己的身體對話， 是一件奇妙的事
原來很多時候， 我們是選擇關閉覺知
或許是因為太痛了
或許是因為忍耐
或許是因為壓抑
或許是因為害羞
或許是........
這些或許讓我們逐漸跟身體遠離， 遺失了最深的連結， 於是我們變的麻痺
直到僵硬的肢體帶來疼痛， 我們才驚覺我們遺失了什麼
遺失是為了再度找回， 而成長就是從失去開始，
直到我們再度找回最初的自己....
https://www.facebook.com/ameen.prem/posts/992485194095964?hc_location=ufi
PS.你的雙手很溫暖與溫柔，當你放置在我身上時，我想起了媽媽，她說她很愛我，我很感動的流下眼淚，你的雙手是母親的手⋯
2015年5月
~Chien
參加十日內觀之前
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