父親
第一階段上完三天的按摩課，從台北搭高鐡回到嘉義，離家最近的公車站已近晚上11:40，我看到一位年邁熟悉的身影在公車站裏等候。越過馬路我才驚覺：那是我的阿爸，早已守候在那等待他的女兒。
我沒有跟父母通知我會搭幾點的高鐡回去，只發個訊息給我在居住在台北的哥哥我回程的時間，我很意外我的父母前後在公車站等候著我。坐上阿爸騎來的機車後座，行進間搖搖晃晃著，可以明顯感受到七十幾歲的阿爸，體力早已不如從前，已不是我小時候印象裏的阿爸。
這是我長這麼大以來，第一次深深的感受到父親的愛。
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| 阿爸的體力早已不如從前，已不是我小時候印象裏的阿爸 |
「如果你一直受困於被害者的角度，你無法有另外的出路。想一想有沒有別的可能性？開創一條新的道路⋯」很令人受益的一段話！
課程裏有位學員分享到有一天突然對她的父親很有感悟，體會到父親是如此辛苦的提拔她長大，當她向前擁抱她的父親時，父親對於這突來的行為感到訝異，在驚訝之餘卻是對她說：「你是不是缺錢？」當時我聽了這個故事立刻就笑了出來，而阿敏老師解釋著：「父母親永遠隨時準備好要給他們子女所沒有的。」這讓我看見了詮譯一件事情的另一個角度。
那晚，我問著阿爸：「你怎麼來了？」阿爸回覆說：有打電話給我二哥，詢問看知不知道我回來的時間。並且跟我說：你阿母也有在公車站等，一直遲遲未見你的身影，剛剛幾分鐘前先騎腳踏車回去了 。
剎那間，我深深感受到父母親滿滿的愛，以及對自己行為的愧疚，讓二位年長的雙親在深夜裏苦苦的站在鄉下的公車站痴痴守候。我向來獨來獨往，對父母親一直採取冷淡的態度，口氣未曾好過。每次出遠門或工作出國時，我幾乎很少打電話回家報平安，之前也一直沒辦理手機，總是出門前簡單、粗略的告知回來的日期以及到家的時間會很晚，無需等候。
我從未體會過父母親對子女的掛心，即使我現已長這麼大，他們的憂慮也未曾停止過。透過此次的按摩課，上天安排了這樣的場景，讓我再次體會：我必須去面對原生家庭給予個人的課題與成長。
母親
之前在阿敏老師網站裏讀到，一位個案遠從台南坐高鐡北上找阿敏老師做身體能量按摩。原因是想要療癒這幾年來疲憊的身心靈，對於兩位孩子的相繼出世，同時又要關照生病的母親，以至於未有足夠的時間面對母親的病逝所帶來的傷痛。阿敏老師在分享文裏，寫下他按摩這位個案背部的左半部，正準備要再按下一輪的時候，發現這位個案開始有哭泣的徵兆，他寫道：
「她開始哭，帶著一種啜泣，帶著一種嗚噎，那是一個孩子在哭，那是找媽媽的哭聲，那是想媽媽的哭聲。雖然只是小聲的，不想讓人聽清楚的哭聲，雖然沒有大聲喊出『媽媽』，但我知道那是一個小孩在哭著找媽媽。我懂，因為我也哭過...」阿敏老師的另外兩段話：
「人可以在談話的時候是一個人格，按摩時才顯現出另一種真實。人格可以帶著面具、可以繼續武裝、可以繼續假裝，而躺在按摩床上的身體，只會被一層一層的剝開。」
「如果不是母親的死亡，我不會放下設計工作，更不會轉向現在的這個身體工作。...謝謝這次個案的發生！」阿敏老師的這些話語，讓人有著觸動、有著漣漪在心底。
當我在按摩課程裏述說這幾年來我所參加的心靈課程，其實有很大的部份是在療癒我與母親的關係。我不斷地在所參加的課程裏與人擁抱，其實這舉動是在療癒我內在受傷的小女孩。我想藉由擁抱去感受愛與被愛、感受其溫暖、支持與被呵護的感覺。
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| 參加心靈課程，其實有很大的部份是在療癒與母親的關係 |
在第三階的課程裏，我趁著中午休息的時間在附近的商店逛了逛。無意間，看到了一件紅色、高雅的衣服，很希望母親能穿上它。這件衣服有著花開富貴的感覺，看著母親辛苦了一輩子，當了幾十年的理髮師，現手上已是佈滿了斑點，是一雙皺巴巴又極其乾澀的手。而這雙手是如苦含莘的帶領著我長大。
身體
如果說從這九天的身體工作坊裏有學到什麼？我想我是在這課程裏如實的體會到：身體是一位毫不偽裝的大師。你如何對待它？在一段時間後，它就會切切實實地償還給你。你可以不珍惜、不重視它，但你必須為此付出代價。
之前我並未花太多時間在身體上，大都focus在心靈裏、頭腦裏，抓取所謂的知識與技能，看著網路上那些棒透了的文章。然而，我的生活並未因為這些而所有改變或有所成長。身、心、靈的所投入的時間比例大約像是一個倒三角形，基底是如此的不穩，以致於風一吹來，很快就倒了。我沒有意識到：殿堂其實是在身體裏。
第一次在學員相互練習按摩時，身體給了我非常大的反應。尤其是在背面由下往上推按時，我幾乎想要彈跳起來，第一打入的印象是非常疼痛的，我的身體無法負荷過多的重力按壓。第一次發覺到，我的背面竟是如此脆弱？如此的沒有支撐力。我記得在有一次的午休時間外出時，經過一家服飾店，在鏡子裏看到自己的身形呈現出駝背的狀態。雖然這幾年我已儘量告知自己走路不要駝背，但它仍會在無意識裏跑出來，在按摩期間更是明顯，被老師提醒了很多次。鏡子裏的反射讓我在剎那間感受到自己的內在其實是很無力的。外在的體態會在不自覺裏，反應出內在的狀況。
而我的肩膀不知怎麼？在課堂期間裏感到非常的酸痛。雖然肩頸痠痛這種情形是很多現代人的文明病，但以前坐在辦公室裏長年累月的面對電腦打字，也並沒有特別的感到不適。後來在回家的路程裏，經由高鐡的車窗，我看到自己怎麼連坐著時，肩膀卻是呈現拱肩的狀態？已經下課了已經可以回家了，而我，在下意識裏還無法放鬆下來。我是在fighting什麼呢？我在鞏固什麼？對抗什麼呢？
放鬆
在這九天的按摩課裏，我是唯一一個在被按摩時沒有進入睡眠的人。我還滿羨慕別人被按沒多久後就能夠很快地進入夢鄉，那表示你內在放鬆了，才有辦法進入睡眠的狀態。在課程中，觀察在學員與老師的互動談話中，明顯的感覺到自己是一位慣於分析與評判的人。頭腦慣於扮演生物電腦的功能，在大腦裏輸入一些指令後，就會依照過往的經驗自動跑出應對的答案，上演著在不同的情境下：到底要用著國文的申論題？還是數學的幾何推理？來拆解生活大大小小的問題。而輪流派上用場的，似乎還有著公民與道德、自然與科學、中文與外文夾雜在其中。好像必須要有十八般武藝才能生存在這世界裏。
然而，身體與心靈根本就不需要這些東西。它要的只是純然的放鬆，無需在生菜沙拉盤裏加入過多的調味料。這些調味料也許令人吃得津津有味，但對身體來說，卻是過多的負荷。
在課程裏，阿敏老師提到：「不要用端一杯水的頻率馬上就接著進入到對個案的身體觸碰，先看看周遭的環境是否還有哪些該調整的？還有哪些該注意的？可以藉由這些事務的調整與觸碰，來緩一緩自己內在尚未穩定的頻率。當你沒有靜下心來，你內在緊張、焦慮的頻率，也會透過雙手傳遞到被按摩者的身體裏。」關於這一點，我發覺在做頭薦骨練習時，感受特別明顯。
課程裏也提到，按摩時最好觀想有隻眼睛在全螢幕的上方觀看這一切的發生。這樣才會意識到也許是按摩時姿勢不對了？或自己執著在哪個點上而不自知。而在所有的按摩動作裏，我最喜歡的就是頭薦骨了。
頭薦骨給我的感覺是舒服的、是放鬆的，不用忍耐重力的按壓所造成的肌肉庝痛與不適。按摩者只需坐著把雙手靜靜的放在被按摩者的後腦勺，陪伴著當事人十至二十分鐘。在這過程裏，當事人可以靜靜的與自己在一起，也能感受到有個人陪伴在身旁，不需語言、不需過多技巧的介入。有著安全感、有著被支持與被理解的心境。它十足反應了我內在的渴望：即需要單獨一個人，同時也需要另一個人靜默地在一旁陪伴。
每次上課同學聚集在一起時，我常會連想到《從未知中解脫》這本書。四位截然不同個性的靈魂加上老師，似乎在出生前就相互約定好要在未來的某一時刻裏相聚在一起。我看著別人有著我身上所沒有的力量，也了解自己有著別人所沒有的性格。在這九天在課程中，我常常處於非常多話的狀態。而其實我在這兩年多的時間裏，大部份處於一種停滯、沒有過多感覺、也不想講太多話，更無法以文字表達內在的任何感受。沒有目標、沒有任何意圖、像葉子在風中被擺盪著，搖啊搖、晃啊晃著。 在一個機緣下，被一雙隱形、看不見的手，牽引到阿敏老師的課堂裏。
結語
Ameen老師給我的感覺是位非常務實的人，不泛空談，不泛理論，只是把你從二樓帶到地下二樓，讓你看見你家底下樓層裏，有著雜七雜八待處理、待清掃的東西。阿敏老師對人、事、物的細緻，充份顯示在按摩這門藝術裏，讓我連想到日本《送行者》的這部電影，Ameen老師則是把按摩提升到一個不一樣的層次與境界，那不是坊間那種頭痛醫頭、腳痛醫腳，哪裏酸痛就按哪裏的處理方式。
他把個案引導到身體覺知裏，透過深層的按壓，去釋放累積在個案身體裏的情緒與創傷。他說當按摩完後，當下就結束了，無須背著對方的業力，不須要想盡辦法幫對方解決他自己的問題。療癒是透過存在來完成，而不是按摩師的技巧與意圖。技巧雖然是有幫助，但主要還是要個案自己去察覺自身的問題。如同他在網站裏所寫的：
這是一段從「頭」到「心」，從「心」回到「本質」的旅程。我只能再次感謝這段緣份的相遇，我的內心開始想要改變，開始有些聲音出現在半夜裏、在清晨裏，叫我把這些感受用文字記錄下來。
這三階段九天的按摩課，敲醒了我對身體的覺察與重視。也對阿敏老師在課程裏提及的由內觀所啓發的：斷、捨、離，以及奧修動態靜心與亂語靜心也產生了興趣。上完課之後，我才知道閲讀身體的重要性。「聞」、「思」、「行」也是我該實質落實的功課。以上所記錄的上課的點滴，有些思緒及方向是在課堂後才慢慢醞釀而出，這九天的按摩課，讓我受益最多的是衍生而出的感受，感受到父母親對子女的愛，以及諒解他曾經有過的種種行為。
【奧修能量平衡按摩】是一門會在你心田裏種下一顆會發芽種子的課程。它讓我深刻體會到身體是靈魂的殿堂。
這是我四十年來送給自己的一份珍貴的禮物。
謝謝阿敏老師，還有一同上課共振的同學們。
青
20161111
回來(兩週)後，尚未好好找人練習上課所教的所有按摩技巧，只在上個星期六幫我媽按摩了兩個小時。結業證書一直默默的躺在我房間一處的桌子上，但很奇怪的是：我一直感覺這張證書很有能量。它的紙質、它的顏色、它的設計，一直在散發出我說不上來的.....？是振動還是什麼之類的東西？一種你雖不去理會它，卻又被它吸引的感覺。
Ameen，太神奇了......
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