觸碰的藝術 The Art of Touch: 〈按摩師日誌 162〉個案分享：瞥見愛，瞥見生命本來的幸福與喜悅

身體有些日子沒有被按摩了，而且這段時間因為各種原因，渾身各種疼，尤其是肩頸。雖然最近一直在上課、療癒、靜心，可是威覺都不能代替按摩，尤其是阿敏老師的關節釋放及能量平衡個案，因為身體無比的需要，並且每一次都非常的好。

果然，雖然按背部的時候，痛點還能忍受，可是在按左邊肩膀的時候就哭了出來。肩頸是這次按摩的重點，最近一段時間，左肩頸處好像骨折般地疼，整個肩又硬又沈，好像被很多無形的鐵鎖鋼繩捆綁著。老師溫暖的手由輕而重，沉穩有力地掃過所有的痛點，仿佛把千年的壓力都掀了出來，頓時委屈的淚水泅湧而出，止都止不住。

翻過來按正面肩頸的時候，也是痛到叫出來。喉輪中不知堵塞著多少能量，慢慢往上翻湧。

老師充滿愛與溫柔的引導，讓我的心抽動，看到自己所背負所承擔的壓力、要說卻說不出的話語，所有的所有都落在身體上，用「痛」來發聲。此時，只想對所有這些「痛」說：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你…

伴隨著對痛的覺知，對呼吸的覺知，身體進入深度的放鬆，我聽到自己的呼吸很沉，甚至發出輕微的打呼聲。可是我沒有睡著，意識完全清晰，清晰地看著呼吸一進一出，看著身體起起伏伏，感覺自己進入很深的靜心中…。

而另一個不同以往的經驗，是在按到背部右邊第三脈輪及肚子的時候，不知為什麼笑出聲來，有幾分的俏皮和好玩，肚子從開始一按就痛得哎哎叫，到最後上下通暢，威受著身體微微的振動，在內在蕩漾開來，有說不出的喜悅和幸福威，幸福得嘴角一直保持著上揚狀態…

我想，這就是吸引我一次次來做阿敏老師個案的理由：老師內在愛與靜心的品質，借由他雙手溫柔的觸碰，傳遞給我，讓我在按摩中透過對痛的釋放進入深度的放鬆，透過身體這道門進入深層的靜心，讓我瞥見愛，瞥見生命本來的幸福與喜悅。

非常地威恩！

2016/3/01
於北京
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註一：這篇是2016北京寄來的分享文，由於收到的是PDF檔，當年解碼不成於是擱置，至今才整理登錄。本文沒有屬名，是由介紹人轉寄的，所以名字也就找不到了。這是連續個案三次以及充足的休息後才有的結果。凡是可以在個案過程中，經歷痛楚與情緒釋放，在事後還能回憶起片段並且能書寫出來的人，我都覺十分不容易。

奧修說：「當覺知成長的時候，你會開始感覺到許多從前不曾感覺過的東西。例如你會覺察到你的身體攜帶著不少壓力，以前你都不知道那些壓力的存在，因為那是非常細微的。現在你能覺察到了，能感覺出那些隱約的壓力，所以當你的身體有任何緊張時，就去放鬆那個部分。假如你全身上下都是放鬆的話，你的覺察力將會加深得更快，因為『壓力』是覺知的障礙。」

https://premameen.blogspot.tw/2018/02/blog-post.html

註二：預告2018年的奧修能量平衡九日課程時間：

2018 奧修能量平衡九日工作坊 OSHO Rebalancing 9 Days Workshop 主題一：活躍呼吸 Opening 日期：3月23(五)、24(六)、25(日) 主題二：根著大地 Grounding 日期：4月20(五)、21(六)、22(日) 主題三：溝通與接觸 Communicate & Touch 日期：5月04(五)、05(六)、06(日) 上課地點：台北滰心香園 (士林捷運站附近步行三分鐘即達) 費用：主題I+II+III，費用：34,000 (共九天)。優惠：提早報名及中南部、複訓生另有優惠。報名方式：以臉書私訊、或簡訊 0913377963 或以信箱：prem.ameen@gmail.com 報名報名連結：http://www.oshonewage.com/03_sessions/03_booking_group.htm
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