2018 奧修《靜心與健康》讀書會+頌缽+靜心導引共修活動

《靜心與健康》英文書名原為：
「From Medication to Meditation」

寫在活動之前... 這本奧修的《靜心與健康》中文版分成(上)(下)兩冊，於一九九六年出版，它是由奧修門徒將奧修在各中不同場合演講中，提到與健康有關的內容所彙集而成的。英文書名原為：「From Medication to Meditation」，直譯為：「從藥物到冥想」或「從藥物治療到靜心冥想」。 書名以「Medication 藥物」這個字為開頭，似乎有喚醒人們從依賴藥物去除疾病以獲取健康的迷思中走出來的意圖。中文版書名改譯為《靜心與健康》我覺得非常好，不再把焦點放在「藥物」，而是放在「靜心」與「健康」，可以引導讀者直接朝向正向思考。畢竟人們服用「藥物」是為了換取「健康」，那麼為什麼不直接關注於什麼是真正的健康以及如何才能生活得健康呢？ 奧修在書中序言給人們的提醒是：

「醫藥」認為疾病是外來的，而「靜心」則是將人的本身或人格看成是一種病。「醫藥」對於疾病的治療是表面的，而「靜心」才是從人的內在深處來根治疾病的方法。所以，疾病的根源在於病人，而不是在於疾病本身。 

試圖從外在來使一個人從疾病變成健康的是「醫藥」，試圖從人的內在保持健康的是「靜心」。沒有疾病並不意味著人就是健康的，醫學從外在來掌握身體所呈現出來的疾病，而「健康」只能夠從一個人的內在來掌握，只能夠從最內在的「本質」和「靈魂」來掌握。

一路讀下來可以發現，本書所涉及領域非常廣泛，除了各種疾病的心理症狀，如：緊張、抑鬱症、上癮症，也有治療師及正在接受任何治療的人都必須了解的主題，如：自我、心理學、心理治療、身體工作等等，以及各種治療方法：針灸、催眠、斷食。社會長期關注難解的問題，如老化、死亡、自殺、愛滋病、安樂死、等議題。協助我們認識關於什麼是健康、健康的定義、頭腦與身體、身體與健康、疾病與痛苦之間的關係、以及如何面對疾病、面對癌症的態度等觀念的釐清。 這本書當年一出版我就買了，翻讀至今已逾二十年。隨著靜心與療癒互動經驗的逐年累積以及在佛光生命學研究所裡所吸收的經驗，對於本書內容也有許多不同的體會，書中的許多議題也從早期概念式的理解而化成了每日生活的現在進行式。 直到去年(2017)開始，我在身體工作坊裡才開始加入了奧修叢書選讀，鼓勵學員回家閱讀《靜心與健康》這本書，並給出幾個問題作為下次上課的討論內容，許多人並不知道這本書，或是正在閱讀而沒有可以討論的朋友。透過幾次的討論結果發現可以藉此重新整理檢討如何面對疾病、醫療和靜心的認識。我覺得成效很好，於是才有了獨立的讀書會的想法。 在團體課程裡通常強調以實務操作及身心體驗為主，在思惟上進行系統性的閱讀與思辨時間不多，只能由學員根據自身體驗回家後自己進行觀念的整理。單獨進行年免會帶有許多個人的偏見或是有不確定與不足之處，希望可以藉由讀書會的形式將它平衡回來。每位參與者的療癒經驗將有助於本書的內容的交流，讓它不再只是一種形而上或是觀念的爭論。和他人一起分享交流彼此的療癒經驗，可以藉此重新整理自己的生命態度與方向，藉由奧修洞見所帶來的的高度與廣度，學習如何面對生命、疾病、醫療、與靜心。進而重整自己的生命願景，不再重複走在以往舊式的、錯誤的道路上。 在本文書寫期間，我聽到有人說：他真正需要的其實是「愛」與「陪伴」，讓我憶起當年陪伴過逝母親、友人罹疾的治療經驗。是的，「愛」是可貴的、難得的，「陪伴」是溫暖的、讓人安心放鬆的，但「無知」呢？它是否被我們輕易地放過了？把健康的責任交給醫師，把對身體的覺知交給科學儀器，輕易地相信主流醫學而不聆聽自己身體的聲音，無視於現有制度與生活方式所隱藏的種種陷阱，就是對自己生命的一種卸責。 奧修說：「永遠不可能有任何靜心的藥丸，事實上，試圖去做出這樣的藥丸跟『想要從身體的層面來治療心理疾病或只是從外在來治療』是同樣的食古不化。即使我們的心理是從內在受到影響，我們還是企圖從『外在』來治療，而不從『內在』來治療。靜心就是從『內在』散佈到『外在』的一種治療。如果沒有靜心，那麼對死亡的恐懼永遠都不會消失。無法使人類免於對死亡的恐懼的醫學永遠無法治療這個所謂『人』的病。」 在讀書會的開始以及結束會給予頌缽和靜心的導引，協助參與者回到內在放鬆的狀態，幫助團體成員從自我式(ego)的頭腦對話，移向自己(self)的生命分享。在此邀請您一起參與 ! by Prem Ameen

2018 奧修《靜心與健康》讀書會+頌缽+靜心導引共修活動
日期 (全程共六場)：
三月份：3/03(六)、17(六)
四月份：4/14(六)、28(六)
五月份：5/12(六)、26(六)

時間 (星期六)：pm 1:30~17:30
地點：台北古亭捷運站附近
費用：NT$：5,400元 (共六場)
名額：六位
優惠：提早報名及中南部學員另有優惠 優惠：3/03(六)首日優惠價NT$：600元，可參加單日。

報名方式：以臉書私訊、或簡訊 0913377963、或以信箱：prem.ameen@gmail.com 報名。
臉書活動連結： https://www.facebook.com/events/1948304021866976/