20180410 北京行 Day6
有時候要用到心理戰。
例如第一次讓一切和平度過好好休息，結束後的對話繼續讓「頭腦們」安心，解決一些疑惑、願意放下，然後讓身心經過一整晚的單獨、整理，到了第二天就有可能把積欠的眼淚完全釋放。
她是第一天的鐵粉學員推薦的，三年來一起學習舞蹈治療。她還學過正念減壓、費登奎斯等等，正考慮上師資班。她說話時像個專注的修行人，嚴謹、慎重、不容自己犯錯，從臉上可以明顯看出她的苦藏的很深。
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| 它並不是毫無意義的... |
相對於第一天的極度壓抑，我有心理準備第二天她會比較釋放，但沒料到會這麼誇張，以至於沒有準備臉盆，只能臨時用一堆衛生紙鋪在地上⋯。
一般人的疼痛是按摩師的手一離開就會逐漸平息，她則是才剛開始要釋放，離開後才更是徹底放肆痛哭。
對於這種比較特殊的情況，不能用看得見的工作區域來決定進度， 必須觀察她的疼痛已經累積快到了一個量，該適時適度停止一切作為，讓她喘一喘、休息休息，就像是老人登山要經常找地方坐下來休息。
每按到一個段落，我就把毛巾蓋上蓋好，把手放在疼痛的部位，讓她有足夠的空間把剩下的情緒好好地、慢慢的釋放、平息。
這世界是悲慘的，是嗎？但如果有人陪、有人懂，會好過一些。至於其他，得自己去創造了。
20180411 北京行 Day7
一直到右半邊工作完，覺得今天可以了，此時又隱約察覺這右半部肩膀還想繼續哭，嗚嗚耶耶，嗯，它還可以哭。好吧！打開毛巾繼續，果然，下一局繼續。
這次的位置落在心輪區域，她繼續放聲大哭。完成之後，我把手放在她後背安靜一會兒。不久，背景音樂響起一首短曲，那是我特喜歡的曲子，我將它頻繁地安插在每一組音樂裡，當它響起時，我忍不住全身顫抖，頭皮發麻，安靜地讓能量通過我的手。
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| 生命是神... |
大概是因為上午的疲勞吧？（一定是的）中午睡醒之後，又倒頭多睡了一個小時，直到下午四點才開始和個案談話。
經歷過上午場的洗禮，奇怪的是，下午幾乎所有人都「剛好有事」出門了，有這麼剛好嗎？連煮飯的馬媽媽也出去買菜了。
第三場即將開始，她說早知道這麼恐怖就不敢約了，我說昨天是「習慣性的壓抑」，今天上午是「無知地釋放」，下午可以是「有意識地穿越」，以此做為鼓勵，她仰頭開心地笑了。
是的，穿越需要身體的支持，也需要各種精神燃料。
看她氣色確定她恢復得不錯，下午繼續在背部工作，光是在左半邊就花了五十分鐘，劇情繼續延續上午的嘶喊。這次我按得得比較慢，只是深深地走過一遍，這樣可以留多一些時間在安撫和寧靜。
左右兩邊做完，還剩點空間可以來處理小腿，於是，沉寂一陣子的吶喊又開始啟動。對比於昨天第一次按之後的無聲無息，這次對於小腿的疼痛已有比較正常的反應，例如出現扭曲、縮腿、想逃離等等情形。
在結束後的對話裡，我舉小腿的例子讓她回憶前後落差有多大？因為第二場沒有按小腿，所以她可以更清楚回顧第一次和第三次的差異。
關於這三次內在的轉折過程以及各種頭腦浮現的種種「為什麼？」和各種評判的想法，就留待日後自己慢慢咀嚼整理吧。下午場做完聊完時間已經晚上七點了！
每個生命自有其困局，我也不知道妳的下一步該怎麼辦？但既然妳遇到我了，就是幫助你再次流動起來，協助你看見自己的模式，至於以後，嗯⋯！你是自由的。
延伸閱讀一：
「謹記一個基本要點：『假如生命不能成為一個慶祝，那是你自己有問題，不是生命本身。』
舊宗教說生命是錯的。我說：『假如沒有東西發生在你身上，那就是你的錯！你要承擔責任，而不是生命。』
生命是神，一切由此而改變：你裡面有些東西需被洗滌，一些和你糾纏不清的東西要被斷除，『贅肉』必須去掉。你必須進行一個大手術。」
~OSHO
延伸閱讀二：
「生命是建立在兩極性之上的；每件事情都是以相反的兩極存在。 否則那是不可能的。 因為有物質頭腦才會存在；頭腦就是相反的那一極。
因為有無意識、意識才會存在，因為有夜晚、白天才會存在、因為有死亡、生命才會存在，因為有不快樂、快樂才會存在，還有許多諸如此類的事情。
每一件事情都是因為相反的一極而存在。 除非你深深的經驗了不快樂，否則你無法經驗快樂；如果你不曾被丟入最終的苦惱中，你是無法進入終極狂喜之境的。 因此這個世界才有了意義、因此才會有這些痛苦。 它並不是毫無意義的。
人們來找我然後問為什麼神創造了這種痛苦的世界：「如果神是慈悲的，為什麼有這麼多的痛苦呢？」
是的，神是慈悲的。 因此，才會有這麼多痛苦。 除非你經歷了痛苦，否則你不會達到終極的狂喜之境。 那是一項基本訓練。 不快樂是一項為了要讓快樂開花的基本訓練。」
~OSHO
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