因為有兩位學員只上到主題二，所以主題三只有三床，感覺上輕鬆很多，學員們也都已經適應了教學的步調，也逐漸找到自己的韻律，感覺上更能享受按摩的樂趣，不再出現像主題一有許多的耽心、害怕、不確定的情形。主題三常常帶來許多神奇的、意外的效果。
例如李四夫婦在上課一開始就處於小冷戰狀態，兩人關係似乎降至冰點，卻在按到大腿與臀部的時候瞬間溶解了、兩人都笑出來了。另外一床的學員也對於主題三稱「讚」有嘉，她非常享受側躺的按摩方式，可以從她的表情與笑聲明顯地看出她的開心。
每次課程最後都會靜坐，然後抽卡，這次的時間充裕，每個人都開心地抽了好幾張卡。我抽到最貼近我心的是這一張：
「我很感謝我能夠成為神的管道，把非凡的智慧發揚光大」。
結語
對我而言，這次課程主要的樂趣在於學員之間無形的激盪，這激盪不是指將學習按摩當成是比賽、比賽誰按得好、誰學得學得快、誰又被老師誇獎之類的，這激盪是指：來自不同地區、不同背景、不同職業、年齡的人，隨著課程的流動而產生對於的自己內在的了解、一種彼此的照見、情緒的流動、以及在旅程中時時記住自己...，我並沒有提供特別要達到什麼遠不可及的目標、或方向，只有耐心地提醒大家慢下來、覺知以及歸於中心、注意你的伙伴、還有呼吸，不要急、一步一步來。
所以，你是單身、已婚、再婚、學歷高低、富不富有、多大年記了...，這些社會所依賴、比較的標準，都成了背景，不重要，取而代之的是收攝在當下的「專注力」、身心合一的「平衡力」、面對內在的「敏感性」。遠離了威權式的、填鴨式的學習方式，取代的是當下的、直接觸及身心的學習過程，讓學員在共震、歡樂、哭泣中，彼此看見對方、照見自己。當然，也包括我自己。
我喜歡這樣的過程，其中沒有「應該」，取代的是更多的被「看見」。當然，在過程中身心也獲得解放，就像某位學員的分享：「原來，當身體滿足了，頭腦的問題也就不見了，人就更快樂了，世界就和平了，按摩太偉大了。哇哈哈哈~......。」
最後附上一段奧修的訪談做為結束吧。
記者問：「你每天要做許多小時的靜心嗎？」
奧修：「我24小時都在做，因為……我必須對此解釋一下。其它的宗教規定人們要用幾分鐘、半小時去靜心、集中、冥想、祈禱。但對我來說，這整個觀念是荒謬的，你可以靜心半個小時，然後在餘下的23個半小時裡不靜心。這是不可能的。這就像是說：＂呼吸半個小時，然後在其餘的時間忘掉它，明天早上再呼吸。＂
靜心必須成為你永遠的伴侶。所以我的方法不涉及任何事情。比如說，我對你們講話：我的方法就是對你們講話的時候，我要完全覺知到我講的話，覺知到我在對你們講話。我的每個手勢都帶著完全的覺知。
所以不管你做什麼，在街上散步或者在湖裡游泳，都要覺知你的行為。那樣你就可以一天24小時都在靜心。而且除非你24個小時都在靜心，不然你所有的半小時靜心都只是玩具：你只是在愚弄自己。」
摘自《奧修傳》 08-19 奧修的私人生活
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