因為有三個人臨時沒來，結果是四床八人，每一組都有充分的空間。原本以為會有十二人的擁擠場面並沒有發生。
這次的開場比第一次早了一些些，也多說了一些話。一開始我就說今天的設定是「輕鬆」的，與上次追求「深度」的設定是不同的，很快的就有學員給了輕鬆的回應，讓大家都笑了、氣氛也輕鬆起來了，整個空間都有了笑的震動。
這次增加了體驗脈輪瓶的時間，讓每個人都有一些油塗在自己的喉輪、脖子附近。示範過程較上次流暢很多，學員提問踴躍，好處是非常進入學習研究的情境之中，副作用是時間多用掉很多。
這次主要的改變之一就是指導態度調整為不那麼積極主動，也就是讓學員有較多嘗試錯誤的空間。但又要注意不能讓錯誤一直練習下去，畢竟接受者的肩膀是想變鬆而不是變緊的。
在學員交換練習時我在A組說了：「按摩就像是關係，有點黏又要在其中創造出自由...」這樣的話。B組就有人立刻出聲回應了，感覺真是貼心。其實若沒有某些優質學員的參與，我可能不會從這個角度說出這樣的話，不同的學員類型其實會微妙的影響帶領者當天在課程裡所說的話。
第一組是有些經驗的，有經驗是不是比較容易會有收穫呢？有經驗是不是比較快達到某種…喜樂、放鬆、釋放、寧靜呢？看起來似乎是不一定的，有經驗的同時可能產生出更多的等待、期待、預設或者是要求？要如何看見一切都是剛剛好的呢？
第二組是一位有豐富經驗的女性與另一位首次幫人按摩的男士同組。這是關於意識的經驗，關於觀照頭腦、情感、身體的經驗，關於和異性近距離相處的經驗。一個敞開的人躺在你面前，要如何只給出溫柔的觸碰而沒有夾雜其他的頻率？
第三組的兩位都是第一次來，其中一位還是因為贈品而來。雖然如此，在最後分享時兩位都提出了很重要的體會及問題。其中一位的分享剛好上次也有人提出，不知道其他聽了兩次的人的會有什麼想法。而為了贈品而來的那位的提問也很實際，讓我有機會解釋一下能量平衡按摩的優點是什麼？基本上這是一個觀照課，按摩只是介面，放鬆是它的副作用。
第四組因為兩人本來就熟識，一開始就從很好的基礎進入。最後還分享關於「同理心」的覺察，也讓我很高興。我想這是一個碰觸的機會，讓彼此的關係不僅僅是思想的、言語的、情感的還增加了身體的、寧靜的、非語言的、以及最重要的愛的流動。
若說有什麼要檢討的，大概就是最後撥放的那首曲子吧，它是一首內含靜心、舞蹈、以及聆聽多種成分的曲子，可以說是多功能，但也可以讓人有些不確定要做哪件事。不過還是有人主動過來跟我說音樂很好聽。
若說有什麼要感謝的，當然是每一位參與的朋友、心悅人文空間的場地、助理的幫忙、奭天然的精油、還有那三位沒能到場的人。
在臉書收到的學員分享：
「感謝你的帶領！回程的路上... 還是檢討了自己的多話~~ 真是SORRY~~~ 不過，很想念那個搖晃的感覺！！感恩~~~」
「感謝阿敏老師，收穫良多.....很榮幸能上您的課呢 ^ ^」
「謝謝 ameem 的帶領，很有趣...，你很棒〜我之後會選擇上兩天的課，聽聽你的心法 ，祝你有個美好週末 ~」
主題【肩頸深度放鬆】(側面)
時間：2013/04/20(六) PM 2:~5:30
課程說明：一個很緊張的脖子和喉嚨，不只干擾了呼吸的自然功能，也壓縮了橫膈膜神經的根源。這個主題有助於釋放喉嚨(第五)及頭部(第六)能量中心的緊張，幫助我們放掉控制與面具，重新面對這個世界。我們將在肩膀、脖子、及頭部工作，幫助頭肩頸的放鬆，在過程中，您可以釋放身體的壓力，遠離頭腦的緊張。這個主題適合每一位經常使用頭腦的現代人。(更多課程介紹)
關鍵字：放鬆
地點：心悅人文空間
地址：台北市中正區金門街12巷7號
網址：www.joyfulliving.com.tw
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