2014年3月12日 星期三

〈按摩師日誌 55〉20131201 第二十三場關節釋放:透過身體的放鬆,大腦停止運作,「空」自然出現

學員陣容堅強
這一次關節釋放有兩位學員是兩個月前就報名的,新的場地變得更加寬敞,交通也更方便,等待是值得的,當然,維容與喬蒂的幫忙也是功不可沒的。
開課前助理有問說這次的關節釋放學員有誰?我說妳剛好都見過,就是誰誰誰、還有誰誰誰、以及誰誰誰...,聽完她暫時停止呼吸,或者可以用「倒抽一口涼氣」來形容。總之,她覺得這次的學員陣容堅強,自己可得要準備好,臉上呈現出頗有壓力的表情...。
教得最慢最細的一次
每一次的課程,都要俱足許多的因緣。新的場地提供了許多新的可能與想像,第一次啟用並沒有遇到什麼狀況,甚至是順利而愉快的完成。這次是教得最慢、最細的一次,這裡似乎允許更多「慢」的可能。謝謝大家的參與,謝謝維容的老公及時現身幫我們拍下這張(主題一)的大合照。
以往關節釋放的的經驗都是輕鬆愉快的,雖然愉快之後可能浮現的是悲傷,但那已經各自回到回家了。這次有學員的悲傷在課程的最後浮現,需要安靜地獨處,這可以解釋為課程觸碰得很深,也可能對他而言速度太快了,他本就是需要慢慢來的人。
總之,這讓我重新思考每個主題的密度,即使是處在這樣溫和舒適的身體工作,還是會對身體造成許多的衝擊,甚至是更加精微,理由之一是:身體從來沒有過這樣的經驗,這樣多且深的碰觸經驗,這樣任由意識浮上來又潛下去的經驗。的確需要更多的時間與空間來消化它。
其實團體課程拍照有三種情況,一種是教得很好很順,最後還有多的時間可以拍得美美的,而且表情輕鬆愉快,笑得很自然。第二種是教得很認真,完全沒有考慮到拍照,也沒時間拍照,最後乾脆不拍或是隨便拍,大家也都很清楚最重要的並不是拍照這件事。回去打開臉書才覺得如果有照片也很好。

 學員分享:

喬蒂:「謝謝阿敏老師珍貴精美的證書。還有精美的照片。這一切都得來不易~~呀護~~~結業了~~」

美莉:「學習如何將疲憊從每個關節釋放出來,目證原本僵硬如麵團的身體,在如舞蹈般的按摩動作裡,逐漸融化為布朗尼、慕司、果凍、布丁、到柔軟Q彈的水球。也親自體驗在看似漫不經心的晃動裡,固體組織融為液體、液體轉為光能,在體內擴展、收攝、流竄,令人忘我的境界。在瑜珈、呼吸法、靜坐裡「努力」要達到的目標,透過身體的放鬆,大腦停止運作,「空」自然出現,「禪」本來就在每個人的內在。謝謝 Ameen 老師幾近龜毛的教導,終於含淚領到精美證書。」
美莉寫得真好 (她是瑜珈老師) 。奧修說:「瑜珈是頭腦的停止」。關節釋放可以幫助人放鬆身體、放鬆頭腦,最後是停止頭腦。

第二十三場關節釋放工作坊
主題二跟主題三有幾位舊生回來複習,重新分組之後,須要多留意新舊彼此間的互動情形。只要協助學員順利進入「給個案」的狀態,一切都沒問題的,這一點我很有信心。這次課程跟以往的另一個不同是:有發給證書,象徵一個學習階段的完成,也是另一個階段的開始。這也是我的第二十三場關節釋放工作坊。
謝謝大家的參與。^_^ (更多課程介紹)




沒有留言:

張貼留言

延伸閱讀