〈按摩師日誌 67〉2014 北京行，分享篇(四)：我的心中升起對身體深深的疼愛與憐惜之情

陰差陽錯地上了阿敏老師關節釋放及能量平衡的工作坊，卻收獲了對身體再認識的覺知及愛之碰觸的啟蒙。於是發現，靈性追求的這兩年，甚至整個生命成長的過程裡，我是多麼忽略這個神的廟宇，這個神給予這場人生最好的禮物  --- 從小到大，我從未珍愛過它 --- 我的身體。

宇宙把我安排在這個課程裡，整個過程中，藉由老師純淨、溫暖、充滿愛與體貼的能量場，借由同伴源源不斷反射出來的鏡像，我被按在身體的覺知裡，時刻感受著它的存在，無法逃離。我感受著它的緊張、壓力，它的無助、委曲，感受它的被批判、被否定、被挑剔、被限製、被質疑……我看到強大頭腦背後深深的恐懼，看到因驚嚇而鎖在身體裡的緊繃，看到被壓抑的女性能量在掙扎，看到因愛之匱乏而拚命抓住卻筋疲力竭後的絕望……感受著它的痛讓我如此心疼，以至於我都開始替它恨我自己。

這麼多年來，我一直任性著我的任性，悲傷著我的悲傷，殊不知，我有多麼不愛自己，就允許了多少的傷害在我身上發生。我以為我是孤獨的，人生中所有那些充滿挑戰的暗淡時光，都只能一個人熬過，因為無人能夠懂得那些無法言說的切膚之痛，即便再愛我的人，哪怕是神，也無法代我承擔。

然而現在我開始了解，原來，不僅只有我，還有我的身體，它自始至終與我同在，它痛著我的痛，傷著我的傷，它承載的遠遠超過我所想像的，而它需要的也許僅僅是個溫柔的碰觸。但是，我們從來都不會碰觸身體，我們的碰觸是僵硬的、恐懼的、焦慮的、粗魯的、占有的、急切的、情緒化的。我們也不會呼吸，我們的呼吸甚至常常處於無意識的窒息狀態。那些源自於幼時或在媽媽肚子裡的創傷，全部被烙印在身體這個容器裡，我們卻還對它批判，指責，挑剔它的每一個細節，即使再完美的部分，也難逃我們嚴苛的目光。我們對自己太不寬容，而身體就是我們的潛意識，每一個細胞、每一個器官、每一塊肌肉、每一塊骨骼，都記載著過往我們所經歷的一切。

其實，我們是多麼渴望來自愛的呵護，愛的撫摸。在這個課程及老師的個案中，它進入了我的內在，帶著溫度，有著溫暖的色彩，還有心跳，像古老的風，輕搖慢撫，似源頭的水，滋養溫潤。這些之下是大地母親的力量，伴隨著內在深處的一呼一吸，這原始的律動，啟動內在昆達之火，甚至在某些片刻，讓我穿越界限的幻象，體驗從未有過的輕鬆與自由。事實上，我從來沒有感受到身體是如此地支持著我。而老師純淨的愛之能量，流經到身體中的每一個痛點，靜靜地停頓、等待、支撐、陪伴，允許它們充分地表達。於是，淚水及各種情緒混雜在一起，某些結點鬆動了，消散了…… 。我的心中升起對身體深深的疼愛與憐惜之情。我終於能夠理解它的每一個疼，每一個痛，每一聲鳴叫，每一次的跳動 ……它們是在與我溝通，它們是在呼喚，在呐喊，它們其實想讓我看到那些被積壓的情緒或能量，它們想要被愛，被碰觸，被表達 ……。

生命中沒有意外，靈魂總是在最恰當的時間將我帶到最該去的地方，經歷一些事，遇到一些人，讓我了解，生命雖讓我經歷了苦難，卻激活著我深層的智慧。因為，越是困難的境況，越隱含著最佳的轉換契機，當我正視它，不逃避的時候，就能把鉛一樣的沉重煉成金一般的璀璨。

這個課程之於我就是一個身體復甦、覺醒的轉化課程，也是覺知與靜心的過程。身體是靈性的，靈性成長的過程也是身心靈合一的過程，它們是一體的，不能分離。而療癒的發生，不在於技巧，不在於語言，在於老師用愛與包容，營造了一個空間，陪伴每一個曾經滄海的靈魂，回到身體的當下，經驗痛，穿越痛，釋放痛。身體就像那些無數個靈魂暗夜一樣，需要的是全然的陪伴。老師純淨的靜心品質、溫暖有力的支持，帶來領悟、喜悅與轉化，用愛的淚水、愛的碰觸，將過去緊抓不放的記憶、執著，燃燒殆盡，帶領身體，回歸愛的殿堂。

感恩老師，感恩所有的發生。

鮑銳寫於 2014/6/3

〈愛的碰觸，讓身體回歸愛的殿堂〉心得