關節釋放【主題一】學員分享，第二天下午：鄧：「我是先被做，一切盡在打呼中(眾笑)，一開始我抓不到那個手感，後來再看一次你做的，就不曉得為什麼就抓到了。整個情緒或感覺就慢慢的靜下來，就沒有那麼快。」
宜：「我都在聽音樂，她在手要離開的時候，我的小腿隱約有在抽動。休息都夠啊(笑)！沒有想睡(笑)。」
P：「我做她的時候，會一直覺得她的手沒有辦法放鬆，我以為是我自己的問題，後來發現是她的手有她自己的生理反應，後來阿敏老師一些方法讓她放鬆，後來就發現到真的可以慢慢的把關節做釋放。在做這邊的時候，因為她沒有很放鬆，我覺得很緊張，沒有辦法很盡情地幫她做 ....。頭薦骨以前被做過一次，那一次是瞬間睡著，這一次的感覺完全不一樣，我非常的清醒，聽覺、敏銳度都很清楚，連外面在施工都聽得很清楚，然後就是覺得這邊很漲 ...。」
世：「我已經知道說我的問題點在哪裡了，畢竟是第一次經驗，再加上說我不懂該怎麼拿捏那種力道，就一直壓在風池穴，力道比較重，可以感覺她的氣往上沖，好敏感喔！我在想會不會我一直用手指這一塊的力道，沒有 HO 住她的頭，導致她的不舒服？」
美：「我覺得關節釋放是一種雙向的釋放，就是腦袋沒有什麼雜念的時候，我覺得當她被釋放的時候，我也在被釋放，今天比較明顯的就是說，可以很明顯的感覺到『撫摸就是愛』，那是很明顯的感覺，會有一種感動，像今天阿敏老師在示範的時候，我忍不住眼淚就掉出來，就是感覺到那個『愛』是從手出去的。後來換我躺著的時候，我只記得 Kaya 問我說：『這樣可以嗎？』我說：『可以！』然後就...，然後我就都不記得了(笑)，後來我有醒來，因為我自己有一個三歲多的小孩，我就可以了解說為什麼小孩都喜歡被搖，因為搖真的很舒服，像孩子在那裏晃晃晃，就覺得很安全。」
K：「我覺得還蠻有趣的是，因為我的頭也很龜毛，也很難放鬆，原本以為有那種被 PUSH 的感覺，後來覺得倒也還好，我的夥伴還蠻安靜的，加上剛剛之前的搖晃，還蠻快就放鬆的。在那個過程裡，我的身體會有一些調整，像是吞嚥，不是自主的狀態，就很在那個過程裡，經驗那種一波一波擴張的感覺，我以前很會打呼，今天很慶幸沒有打呼(眾笑)！剛剛最後我才發現：『我的手，好~放鬆喔！』，就忽然有一種不想要再動的感覺，我後來發現有好幾次我身體沒有動，但是我的手在動，後來阿敏有教我一些發法調整，就覺得好像比較可以跟身體連結，有一種更細膩的感受。最後的頭薦骨就感覺還蠻快進入還蠻穩的，我就只是很安穩的放著，後來發現我做好久，做了有二十分鐘。」
關節釋放【主題二】學員分享，第四天的上午和下午：
美：「昨天做完以後整個就是進入一個『空』，就是沒有『念頭』的感覺...，抱媽媽是什麼感覺？昨天晚上我小孩跟我說：『媽媽，我喜歡跟你親親抱抱』，那個感覺就是。原來我們平常抱小孩的那個感覺是很簡單，可是也會感覺這麼簡單卻是這麼的困難，這是我昨天的一個很好的收穫。所以我在放空的時候，手會亂拉(笑)，就是要拉這邊結果拉到那邊去(眾笑)。後來我轉過來看到老師的眼神就是：『他到底要不要講我？』到最後忍不住了，跟我說：『錯邊了！』(眾笑)，他說他不舒服會跟我說，我看他都沒出聲...(笑)。」
K：「昨天 ... (猶豫了一下)，不知道耶，就不想動，然後我就真的沒有動，然後一切都慢下來，回家發現我連工作的記事本都丟在這裡，就覺得ㄟ，一天沒有它也死不了(笑)，以我的標準一個空間被用過一定要恢復原狀，這樣隔天又是新的開始，我昨天就放著就再也沒有回來了，早上也慢慢的來，也慢慢的開始，就發現這麼慢事情一樣也可以做完，有一種不一樣的感覺。像剛剛在動啊，跟昨天一樣的動，可是我覺得在動肩膀的時候，就覺得好多疲倦上來，一直打哈欠打哈欠，就覺得真是夠了！幹嘛把自己操到這麼累？今天其實連在騎摩托車的時候，其實我是騎得很慢的一個人，我覺得我在催油門的手那個力量都太多了，對我的身體這都是太多東西。昨天講『內在的韻律』，就看到一些東西，蠻有趣的 ...。啊！我想到了，昨天有發脾氣，我在開一個櫃子東西掉下來打到我的頭，然後我的火就上來，把所有的東西都丟在地上，拿起來罵一罵、踩一踩，踩一踩之後就覺得：『好可憐！』然後就一樣一樣的把它放回去(眾笑)，... 好有趣喔！」
鄧：「就是昨天手就不舒服，就是慢慢的在轉，起來有好多，昨天睡覺有被驚醒，發現有人在打我，很規律的在拍我，我就醒過來，發現是我自己的裡面在跳(眾笑)，就是不自主的肌肉在跳動，不曉得是什麼情形，對 ! (笑)就這樣。」
炎：「一講到夢，我還真的做了一個夢，我夢見我在講夢話，看到我在講夢話，我姐姐做我旁邊，有一個先知被大魚吃掉的故事，我就起來，然後我姐姐說『你在講夢話』，我說『好，我知道我在講夢話』然後我就真的醒來，就這樣！」
世：「我覺得我們很幸福，而且住在台灣，不管是機能、交通、美食這一塊，台灣真的是寶島，而且，真的很幸福，對，而且台灣的人，我覺得是非常親和的，非常具有親和力。真的我還蠻喜歡關節釋放個課程的，它會帶給我不同的領域，激發出一些些的靈感，會有一點點不一樣的東西出現。像剛剛我在幫她做頭薦骨的時候，我就想說：『我一定要放鬆，我要給你一個最好的安全感』，就像她對我一樣，能夠讓我覺得有安全感，能夠得到平衡，整個身心的釋放。」
鄧：「下午這部分，其實我不是很喜歡『搗米式』這個動作，因為可能跟其它比起來，它算是激烈運動，它會轟~轟~(眾笑)！(老師插話說：嗯，也可以敲輕一點。)，所以我覺得情緒上會突然這樣然後那樣，會有一點這樣。然後等到說做頭薦骨才會緩下來，那，這跟她沒關，反正我就睡著了(笑)，謝謝你。」
P：「之前會有一些些顧慮，我是一個把自己放在最後的人。雖然昨天的經驗覺得頭很漲，後來我想說這也許是另外一種釋放說我以前出車禍的壓力，所以到今天也沒有特別的不舒服，因為我平常每天起來，狀態都還蠻清醒的，腦子比較不太會去想太多。今天的話，我覺得做完課程當那個鈴聲敲的時候，那個震動的聲波，不知道為什麼呼吸起來的時候，這裡的肋骨就覺得刺刺的，那是很久很久以前可能冬天或是不太舒服時才會有的，已經很久沒有這個感覺，我就在想說『怎麼會在這樣的情況下發生？』，我只是想要放鬆啊！可是後來很快就沒有了。」
美：「這兩天像是在拔草，把不需要的東西拔掉，做一個轉折，變成一種純粹。」
小：「每次上關節釋放的夥伴都很不一樣，不管做得對不對，過程都讓我更肯定我自己，而不是更責備，不會說：『為什麼我不是這麼細心？這麼有經驗？記得這麼懂？這麼快就做好了...』之類的。每次上完課都會有一種『綻放』的感覺，就覺得：『喔！原來我是想這樣！』是很開心的。我不容易表達我的開心，就好像昨天我跟夥伴分享說：『在我上關節釋放以前，我沒有辦法跟我媽媽表達，就是好像碰不到，好像走在不同的世界一樣。』我沒有辦法跟我媽媽表達，不是說媽媽不好或者是我不好，我很努力的謀合謀合，可是很挫折，每次擁抱的時候，媽媽說：『你是屍體嗎？』我很苦惱，我覺得我有抱啊！我有模仿像這樣啊！(擁抱的動作)為什麼她跟我說我是屍體？像我昨天回家媽媽問我說：『去哪裡啊？』我說：『我去學關節釋放啊！』然後就摸摸她的背，我媽就說：『這麼好啊？那我以後有福了...』(眾笑)，我就忽然覺得，好像碰到我媽媽一點點，這不是很努力去想要撞到她。我從小就不會去碰別人，我不喜歡碰，我連我自己都不喜歡碰，怎麼有人會喜歡去碰人家呢？關節釋放對我而言是最安全的碰觸，像去年為什麼我第一階上了兩次？就是因為第一階上完我就覺得：『哇！好多好多喔！怎麼消化呢？』想想我還是再上一次第一階好了，我需要消化很久，就這樣，一年以後，我才再上第二階。」
炎：「每一個人都有不同的面貌，每一個人都很美，我發現在這裡的人每一個人都很有『愛』。關節釋放我的感覺是：『你不用刻意去記它的步驟，就是去碰觸一個人，就會傳達一些東西出去，對方也會有所感受。』這幾天下來，每一次的釋放都快要睡了，又醒了，不管是在撞擊我們的關節，或是搖晃我們的關節，最終你會撞擊你的內臟，你的內臟會被按摩到，有一些糾結，會因為每一次的撞擊而釋放開來。或許今天 ameen 希望大家『搗米式』做好一點，那一個動作很重要，搗開了，心輪就可以更流動。今天中午，頓時很想要睡，而且非常確定：睡比吃重要。我以為我只睡了一下下的時間，沒想到我睡了這麼久！在睡眠當中，我覺得我的意識還在，卻很莫名地以為有人在放音樂，而且只有我聽得到，醒來，咦？沒人回來啊？怪了，繼續睡(笑)…。」
結語：
最後一天，在看完我抽到的牌之後，我跟大家說了：「今日所完成的事，其實是我十八年前所曾經種下的一個願。」
我怎麼會說出這個秘密呢？真是意料之外的發生啊！
這次的課後合影出現意料之外的構圖，混亂中有人說：「這裡有張床，你可以躺在這裡」，我就上去了，然後就完成這樣的合照。
「我於內在有一個渴望，一個對新實相的渴望，在那裡人類與地球已重建本初的互助互愛的關係。那是一個我們喜悅合作的新地球，我再次被你們的愛與關注所鼓舞，一個我為你們提供所有需求的新實相，你們居住在一個『與自然韻律和諧一致』的肉身之中⋯。」
~摘自《蓋婭的靈訊》
課程結束後的隔週，看到以下的星座分析，和那幾天的心境轉折對照後，覺得還真是吻合。是的，就是這樣：
2014年7月【摩羯座】運勢：
「7月12日的滿月將為某件對你十分重要之事畫上句點。這也是2014年中唯一一次摩羯座滿月。」
「我愛你，如你所是的樣子，也想幫助你看到那個更大的自己，未來的自己。我鼓勵你去擁抱活躍在你之內的生命：感受、情緒、懷疑、恐懼，還有希望、靈感和喜悅。所有這一切都屬於你，是你人性的一部分。你無法藉由成為一個『更好的人』來彰顯這一承諾，唯一的方法是：『全然地理解與擁抱本然的自己。』」
~ 摘自《蓋婭的靈訊》
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